通俗地说，人的情绪分为正面、负面两种，而所有负面情绪都是剧毒的，譬如斤斤计较、心惊肉跳、哀痛欲绝、嫉贤妒能、患得患失、满腹狐疑、暴跳如雷、破口大骂……这些情绪五毒俱全，一旦失控就会泛滥成灾，对人体和心理的毒害将不可估量，轻则大病一场，重则撒手人寰，这绝非危言耸听。其中对过去念念不忘就是过于感旧，这是相当危险的负面情绪，必须遏止，必须翻篇，必须往前走。
我们不是不可以抚时感事，只是不能沉湎于过去，偶尔触景生情是很正常的。那些分浅缘薄的人和事，失去了就失去了，过去了就过去了，你惋惜什么呢？有必要自己伤害自己吗？
其中，暴口不仅是低素质，还是自己毒害的方式。
