步入2019之际，一直对自己瘦削的身材不太满意的自己，选择了健身房，并没有多么渴望的目标，就希望自己看起来不会被人说你怎么这么瘦，虽然没有恶意，但听到这话自己就是不舒服，极度不爽。
从小到大，记忆里似乎就没有胖过，照片里也找不到痕迹，尝试过无论怎么吃都胖不了的尴尬，也尝试过稍微少吃点就暴瘦的难受境地。到头来，吃到想吐，瘦到变形的那种极端，都是自己难受而已。所以，在毕业的第一年，果断去健身房，健康地长肉。
在前期精神百倍的投入的情况下，练得多，吃得多，不到三个月，我就从刚进去的63.6kg，涨到了70.6kg，我只想过要涨到我的理想体重就好了。我身高180，我的理想体重是75kg。朋友们都说我变大只了，我挺开心，可能我比较容易满足，在之后的日子里，我渐渐放松了下来，我的体重也就稳定在了70kg左右，没有再往我理想的体重前进。我在间歇性长肉，持续性消瘦的道路上保持着身体健康。我也没有再刻意吃得多了，训练我依旧在坚持，虽然没有那么的热衷，但健身带来的改变确实是理想的，我也不想轻易放弃。
我在即将度过的2019年里，一年时间，我的体重也没再怎么变化，有时候我也在想，我要不要试一下再想刚开始那样练那样吃呢，但我很快抛弃了这样的想法，至今我感到了满足，我就不再追求什么大肌肉，顺其自然就好了。也许哪天我就想再长点肉，拼命吃，拼命练。
但健身这件事，真的靠坚持，完全取决于自己，虽然体重没变化，但体型的变化还是显而易见的，只要坚持，必定会有反馈，在身体，精神上必定会有所不同。
由此也可以稍微得出一些结论，坚持某件事，在量变中等待质变。也许有人会说，要看到效果才有坚持下去的勇气，健身确实是个容易看到效果的一件事，但它也并不是那么容易的，必须有付出，才有量变，才有质变。我不知道写作这件事，是否能靠量变成就质变，但总会有所收获，于自己有所改变，不知道最后我有没有坚持下去，但已经在路上就要去努力走好这条路，坚持下去，会有意想不到的结果的。
尝试不同的尝试，体验不同的生活，在不同的道路走过，到最后殊途同归，都是为了生活得更好，坚持认为有希望的事，在未来反馈给你所期待的美好。
