读书笔记：
同心圆由内到外依次代表：真我/爱，喜悦，和平；身体；情绪；思想；角色扮演/身份认同。圆圈中心，就是我们生命能量的来源。如果我们失去了与真我的联接，就是去了能量来源。所以不停的向外求取，以获得能量。人类需要“自我感”，于是向外发展，认同我们的身体，情绪，思想和角色，身份等，而一般人所谓的“小我“”自我”于焉产生，汲汲追求外在的物质的东西，以寻求满足。
任何能丢弃自己不实的身份认同，而不被自己的思想，情绪，身体所限制和阻碍的人，都能展现出真我的特质！
为什么我们每个人都在追求爱，喜悦，和平？
如果你没吃过冰淇淋，你会对冰淇淋有渴望吗？你会想着冰淇淋流口水吗？
所以，爱，喜悦，和平是我们曾经拥有的，甚至是我们的本质，我们如此热切的追求它们，就像瓜熟
