李笑来老师说，写作和演讲是每个人都应该具备的能力。写作对于我们每个人在工作，家庭，团体和自我等领域都有着重要的价值和意义。
在工作领域中，写作是提升自己的职场地位的必不可少的能力。同一个位置，如果你的同事的会议报告、年度总结、宣传资料等比你写得好，那么即使你做的再多再好，领导还是认为他比你有能力。他的提升的机会比你要多得多。俗话说，做的好不如说的好，就是这个道理。
在社会团体中，能说会说是一个人有能力的标志。那些能说会道的人往往是团队的领导者，他所获得的关注和资源比那些沉默寡言或者语不达意的成员要多很多。而写作可以帮助一个人建立清晰有条理的思维逻辑，可以帮助你说的更好，更能够说服别人。写的能力和说的能力是相辅相成的、互为犄角的。
在家庭生活中，写作可以帮助你梳理情绪，发泄怒气，整理思绪。一个每日忙于家务的主妇，在有限的空闲时间里用文字写下自己的心情和所做的事，可以视作是对自己的一个奖励。这种简单的记录，既可以是对过去生活的回顾，也会是未来的美好回忆。
对于一个人的自我来说，写作更是一种提升能力，加强内心的安全感的最好的事情。在《写出我心》一书中，作者讲到，在写作这件事上，众生平等；一旦你开始去做自己想做的事，内心深处终将获得很大的安全感。写作，可以帮助自己洞察生活，重新审视自己内心所感受的情感，更加的了解自己和身处的这个世界。
写作，是我们与生俱来的能力。不管你身在哪里，无论遇到什么，只管写下去。
总结：21天写作自训营的作业，今天是第一天。写好后再回顾，唉，比小学生就好一点吧。
完成于2018年7月31日
