昨晚，写感赏没有头绪，看群里的姐妹们孩子进步很大，我不免情绪有点失落，孩子依然是打游戏，只不过现在没以前那么大的脾气，除此之外，我好像找不到感赏的地方。我早早睡觉了，到了凌晨4点我睡不着了，总觉得没写感赏心里不踏实。起来后也不知道干啥，东翻翻手机，西翻翻书，心情难以平静。

    6点开始了，我开始读书，读爱表扬的有感而发的的步骤：要找到感觉顺位，我们常常陷入对现状的纠结点话，那我们就先不从现状入手，而是从孩子小时候开始，去回想孩子小时候一些可爱的地方，跟孩子相处的一些很好时光。

    看到这，让我想起来孩子上五年级的时候，有天晚上爸爸出去和朋友吃饭喝酒了，爸爸喝多了，回来是朋友送回来的，当时我很气愤，走的时候专门嘱咐他少喝酒，我没理他，令我吃惊的是：儿子从房间出来，把爸爸扶到厕所，爸爸在呕吐，儿子用他的小手给爸爸拍背，还拿卫生纸给爸爸擦。要知道儿子那是自称自己有洁癖，他能这样照顾爸爸，真是个小暖男。

    还有一次，儿子上四年级，因为单位搬家，下班太晚，我想儿子肯定肚子饿得不行了，我归心似箭。结果回到家，儿子早都做好饭了，这是他第一次做饭，我们从来没教他，夹生的米饭，炒焦的土豆丝，可我吃起来格外的香。

    儿子在学校的舞台上弹琴的自信的样子，儿子横板直拍，伴着脚下轻盈的步伐，打败一个一个对手的情景，一个一个儿子美好的画面出现在我的脑海。

  读完爱表扬后，又联想到小时候的儿子可爱的形象，我的能量瞬间又提升了，感觉也越来越好，那么持续聚焦在孩子的优点和亮点，慢慢孩子的优点会越来越多，量变到质变，那个孩子会越来越优秀。锦明老师和紫雨老师的课程就像灯塔一样，在迷茫中给你指引了方向。只要你情绪低落，读一下书，都能找到你出现问题的答案

    下午回到家，儿子准备洗澡，让我帮他拿东西，其实没有我的提醒，孩子也知道爱干净，感赏儿子是个讲卫生的孩子。儿子洗完澡，说有点冷，我去开空调，儿子说不开，浪费电，感赏儿子是个节约的孩子。吃饭的时候，儿子说：一个朋友过生日，一会他要去，感赏儿子人缘好。爸爸听说儿子要去参加朋友的生日，笑着说：那你也要给朋友买点东西，爸爸给你50元，去给人家买点东西。儿子说：不用了。感赏儿子现在对金钱没有那么匮乏了。只要你像一个淘金的工人拿着放大镜找金子，孩子的优点和亮点只会越来越多。

    感赏老公下午做了孩子爱吃的菜，是个勤快的爸爸。感赏老公现在理解孩子，体贴孩子。感赏老公一直对我的包容和关心。感赏老公和儿子的关系缓解。

  感赏自己每天都能坚持晨读，认真学习，厚积薄发。感赏自己每天精神百倍，天天好心情。感赏自己爱心满满，助人为本。感赏自己爱锻炼，爱护自己的身体。感赏每天都有同事给我送东西，让我的心情棒棒哒。感赏今天分段投射都成功了。

  投射儿子得贵人相助顿悟。投射儿子做个有担当、有责任，自信的男子汉。投射儿子内心对学习的抗拒消失，早早开始网上学习。投射儿子勤快，搞好自己的清洁卫生。 投射儿子在物质和金钱不再匮乏。 投射儿子运动起来，减肥成功，参加体育锻炼。投射儿子寒假参加密训。投射自己晋升副高最终答辩顺利通过。投射父母健健康康，平平安安。投射老公身体健健康康。 投射股市发发发，钱宝宝流入我家。

投射宇宙爸爸投射我们全家都生活在顺流之中，遇到都是对的人和事，受到宇宙的宠爱和能量。