非暴力沟通表达感激的方式
非暴力沟通表达感激的方式包含三个部分：
（1）对方做了什么事情使我们的生活得到了改善；
（2）我们有哪些需要得到了满足；
（3）我们的心情怎么样？
在表达感激时，这三个部分的先后次序并不重要；有时我们甚至可以通过微笑或说声“谢谢”来表达这三个部分。然而，如果我们要确保对方能够明白我们的意思，那么，用语言具体地描述这三个部分是值得的。
非暴力沟通279
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