姓名：满向栋
【日精进打卡第5天】
1、付出不亚于任何人的努力。
2、要谦虚，不要骄傲。
3、要每天反省。
4、活着，就要感谢。
5、积善行，思利他。
6、不要有感性的烦恼。
【知～学习】
《大纲》3遍 共24遍
《大学》3遍 共17遍
【经典名句分享】
能说不能行，不是真智慧。
人一定要明了因果，人的一生都受因果的支配。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。种瓜得瓜。种豆得豆。因果循环。
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1、 锻炼身体，从地铁站走着回家。
二、齐家：（对家庭和家人）
｛积善｝：今日1件 ，共计6件
【省～觉悟】
今日分享：
学习六项精进，我觉得特别好，就写了一段感想，分享给我以前的朋友，好的东西就要分享，分享是一种快乐。积善行，思利他。
什么是一个好的培训课程，
学习的意义又是什么呢。
上周末参加了六项精进培训。通过三天的培训，收获到了快乐，充实，自豪，有意义。
快乐，充实是因为课程安排。早上6点到晚上10点。哪怕是仅有的两个多小时的休息时间，也要一直朗诵，学习。因为有100遍量的要求。是因为和一群来自不同城市，不同公司的伙伴一起学习六项精进，一起完成组里的挑战任务，一起进步。一起成长。是因为没想到在这个年纪。重新背诵了大学。重新学习了大学。总以为记忆力下降，背不下来，但经过上百遍的诵读，一切都是顺理成章。
自豪。为什么会自豪，因为自己完成了一个又一个挑战，完成了自己认为不可能完成的事情，当去拥抱陌生人，面对一个又一个拒绝，被人一次次说成骗子，你会怎么办，放弃，逃避，还是自动退出。有时候，我们缺少的只是一点坚持，一点鼓励，一点自信。当你迈出了第一步，一切都变得那么容易，当你跨越了自己，完成了自己认为不可能完成的事情，你会为自己自豪。
有意义。好多时候，做的事情都是为己，没有纯粹的为他人做点什么。当你去奉献自己爱心的时候，你会发现，自己做的事情这么有意义，关注公益，有时间就去帮助他人。
我认为学习得意义不在于背下了多少文章，懂得了多少深奥的道理，而在于使你有了自己的见解与想法，使你学会了独立的思考和解决问题的能力。这才是学习的本意所在。
一个好的培训课程。不仅仅是让你在课上充实快乐有收获，而在于看他能影响你多久，一天，两天，还是一个月，一年。好的课程会让你受益匪浅，影响你下辈子。希望大家有时间一起来学习六项精进。
内容如下：
1.付出不亚于任何人的努力。
2.要谦虚，不要骄傲。
3.要每天反省。
4.活着，就要感谢。
5.积善行，思利他。
6.不要有感性的烦恼。
每天阅读，当你坚持你一年时，你就会发现不一样的自己。
【感谢】
1、感谢生命中的每一个相遇！
2、感谢小伙伴邀请我分享。
3、感谢江美女的午餐。
4、感谢小美的晚餐。
5、感谢道玲的邀请。
【志愿】
1、做一个充满正能量的人，传播正能量。
2、传递爱，我爱人人，人人爱我。
3、日行一善，真心留意关爱需要帮助的人。
4、做一个积极进取，乐观向上的人。
[打卡始于2018-07-02,打卡持续于2018-07-06]
