周末终于可以出去啦,然后去父母家吃饭,然后回家休息。除了学习任务,又痴迷一个手游不可自拔哈哈哈。
工作概述:
微信的消息。
财务检视:
今天没花钱。算是没有吧
开卷有益-学习/读书/听书:
今天另一期的薄荷开课啦,吸血鬼日记,第一天居然还有背生词的模式,感觉很贴心啊,今天又学了一小段。
今天背了单词,有复习之前的,也有新的,这个词库果然比较难。
今天学了流利说的英语课程。学习了懂你,貌似课程还没听,明天补一下。
今天听了365天听书计划的1篇,是有关成功学是辣鸡的书哈哈。
今天写了这篇日记。
写了手账。正常写子弹笔记一般不会花太多时间。
健康与饮食:
昨日睡眠:睡得特别好,中午也睡了很久
晨脉和平均静息心率:晨脉没测, 静息心率没测,因为今天没带手表。
今日步数:1367
今日锻炼:无
今日饮食:今天吃的吧一般,中午去父母家吃饭,肯定会吃多的啊 ,因为有很多好吃的。晚上回来就吃了些豆子和牛奶,没有再吃其他的。
今日测量:今天体重降低了0.1,还可以吧 ,速度减缓了,可能昨天晚上吃的豆腐丝有些多。
好习惯打卡:早起喝水,听书,学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。
想法:忙碌过后的休息才感觉更珍贵更有质感。如果总是忙碌,或者总是休息,并不会有这种感觉。