前两天见了一个很久都没见过的朋友，他告诉我们在今年年初的时候，医院给他判了刑，死期是2016年的6月份。但是在见面的时候发现，精神，起色，说话的底气，一切的一切都看不出来他曾经是一个病人，并且你在他的身上完全看不出来这是一个曾经的大病者。

在聊到他的身体的时候，他跟我们讲了一个关于生命的公式，我觉得这一个公式适宜于我们所有人。

他说到：假设我们每个人的生命都只有100岁，为什么有些人会活100多岁，但是有些人早早的就离开了这个世界呢？这其中是有原因的，究竟是什么？也是在我病好了之后才开始去认真了解和研究的。算是我悟出来的吧。

喝了一口茶，他继续跟我们分享，我们就这么静静的听着他的分享，刚刚好一缕阳光从窗户透进来，洒在他的脸上，竟有一种佛光的感觉。

首先要有信仰，有信仰20分。
第二个才是要有稳定的收入，10分；
第三个就是完整的家庭，5分；
第四个是夫妻之间要和睦相处，10分；
第五个是健康的饮食习惯，15分；
第六个是良好的生活习惯，10分；
第七个是一定要有原则，不能没有底线，10分；
第八个也就是最重要的一个是：保持呼吸，20分。说完之后哈哈大笑，一边笑一边说：保持呼吸最重要，这是个笑话，为了让你们开心一笑，保持乐观值20分了。

很多人觉得信仰是迷信，是瞎扯，觉得神佛仙道都是某些人专门用来骗人的东西。那是因为他们执着于信仰就是宗教，信仰就是神佛仙道，忘记了我们内心，也忘记了倾听自己内心的声音。
信仰，不是迷信。更何况，迷信是什么？是我们去解释一些用科学无法解释的事情经常用的一种说辞而已，在量子力学出现之前，我们都以为灵魂是迷信的，但是量子力学当中灵魂是可以存在的！所以，今天的迷信也许就是明天的科学，古人的迷信很多是今天的科学。

信仰，首先是让我们能够有所敬畏，你想一个很简单的道理，如果一个人他无所畏惧，可以为了自己的一己之私而把所有人的利益置之不顾的时候，是多么恐怖的事情？
其次是让我们接受，接受我们本来无法接受的人和事情，因为当一些你非常讨厌的人来到你身边，很厌烦的事情发生在你身上的时候，不要去怨天尤人，这也许就是你必须要去做的功课，当我们学会接受一切的时候，就没有抱怨，也没有了后悔。人生会多么的轻松。
还有一点非常重要的就是，有了信仰之后，你会慢慢的把生死都看的淡泊了起来，觉得死亡也没有传说的那么可怕，然后指着我说：兄弟体验过生死的，你应该能了解死亡的感受吧！你想，一个人把死亡看的没有那么可怕，并且可以平静的接受的时候，活着还有啥可怕的呢？
有了信仰之后，我们会学会臣服。现在的社会里面，臣服这个词很少有人提及了！甚至很多家庭里面，因为独生子女的关系，父子的位置都倒置过来了，你觉得他们能幸福吗？生活质量从何谈起。一旦有了臣服的心之后，才可能会真的懂得爱的含义，让人生充满爱不是一件很幸福的事情吗？

有了信仰之后，我们还会放下很多的恐惧，对生活，对明天，对环境，对家人，对感情和金钱的恐惧也都会慢慢的放下，原因很简单，活在当下。很多人不能让自己活在当下的。
我打一个简单的比喻：如果你丢了1000块钱，你觉得是一件很大的事情，因为你可能会用这一千块钱去做一件非常重要的事情，或是你刚好要去报名一个学习的课程，或是你有一件很喜欢的东西需要用这个钱去买回来，所以你会懊恼，会伤心，并且会难过一段时间之后才能过去，但是丢钱的事情已经是事实了，不接受也得接受。
好了，你就沉浸在丢钱的这个感觉里面，看到别人的新衣服，你会懊恼一下；看到别人请客，你会懊恼一下；看到别人去学习，你会懊恼一下；看到别人花钱，你会懊恼一下；然后你忘记了，这1000块钱都是你自己赚回来的，你其实完全可以再去赚一千块钱回来，但是在你懊恼的时候，心情会变得不好，表现出来给别人看到之后，人家会以为你发生了很严重的事情，之后会放弃跟你合作或是要给你生意的机会。
看似你只损失了1000块钱，但是这个钱给你带来的不好的情绪却让你损失更多。这就是活在过去。活在过去的遗憾里面。

还有一些人，总是觉得未来是怎样怎样的，有个成语叫做《杞人忧天》，那个主人公不是最后因为忧虑死掉了吗？其实想想也挺难过的。他原来可以有更好的生活的，却没有看到生活的美好，去找一些不存在的问题，专门给自己找不自在，所以这个就是活在未来。未来的恐惧里面了。

所以，信仰是可以让我们活在当下的，他不是一种阿Q精神，也不是自我安慰，而是从内心深处去接受，接受所有的事情。自我安慰是不能解决任何的心理问题的，但是信仰可以让我们心理非常的健康。世界卫生组织不是说了吗，心理健康，身体健康才是真正的健康吗？

所以，其他的我们都不用说了，先让自己变得有信仰，因为有信仰真的是一件非常幸福和快乐的事情。