感恩温暖的被窝，好像有股巨大的魔力和吸引力，心里对自己说再睡会再睡会……
感恩自己排毒终于进入尾声，我吃了一箱柠檬，一箱甜菜，还有N多斤的苹果和N多斤的胡萝卜，还有红枣，感觉非常良好。
其实买好排毒课已经两个月了迟迟没有开始，从刚开始的接受，到甜菜买回来后的抗拒，排斥，犹豫，接受，期间经历过两个月的自我心理建设和准备，
感恩自己的勇气，当我终于下定决心时，毫不犹豫，中间有很多担心的声音在耳边响起，已经影响不到我了，没有被各种声音所带跑，在这里必须给自己点赞！！！因为我已经提前做好了心理建设，我看见了各种担心的声音背后其实是对我身体的关心，
特别是老公会拿着一个吃的，非得让我尝一口，而女儿也说：我会去奶奶家拿个大鸡腿来诱惑你！
我说：你果然是你爸爸亲生的！
感恩有老公辅导孩子学习，
下午我睡午觉，睡醒了就躺在温暖的被窝里，玩着手机听着轻缓的音乐，觉得人生最好也不过如此了。
但是慢慢地，心里有了隐隐的不安，有一个声音冒出来说，我这整个下午什么也不做，是不是太懒了，老公在辅导孩子学习呢，我一个人这样合适吗？会不会太颓废了？
然后我想起周竼老师，让我们用不同的视角来看待问题。
懒惰换一个角度看，其实是尊重自己，爱自己，不强迫自己，会休息，本来它只是一个行为，我们给贴上了标签，就会有很多情绪在里面，会有很多的自我攻击在里面，就是，他们都在忙呢，我怎么可以能这么坦然地休息呢，我总得做点什么吧，
自我攻击是最没有意义的事情！
用比较中立的方式来描述这个行为，比较随性，有需要的时候我就会帮忙，没有需要时我就会更多地关注自己的需要和感受。
我想起了周竼的一句话：老娘就是这么有福气！
然后我“扑哧”地笑出了声音。
当我躺得够够的了，然后起床，
老公和孩子都望着我，
老公说：瑶，看你妈真懒！
女儿也说：妈，你好懒！
而我居然一点也不生气，居然脱口说出周梵的金句：老娘就是这么有福气！
老公和女儿笑了，我也笑了！
哈哈哈哈哈哈哈哈
