公司：38磁疗饰品--林艳--378期反省一组塾生

439期志工，【日精进打卡第244天】

【知-学习】

《六项精进》大纲诵读2遍，共239遍；《六项精进》通篇诵读0遍，共1遍；《大学》诵读2遍，共150遍，《英语》诵读0遍，共8遍，抄0遍，共5遍；《昨今明日诗》诵读1遍共20遍/抄0遍，共1遍，《准提咒》诵读5遍，共276遍；抄准提咒12遍，共2168遍；《心经》诵读2遍，共135遍/抄2遍，共292遍

《大悲咒》诵读1遍，共43遍/抄0遍，共35遍

今天吃素1天数，共46天数

【经典摘句】

人生的每一个过程就是坚持，而坚持就是让自己不断提升的过程，也是让一个人不断积累经验和教训的过程。

【每日坚持】

1，诵读，起床叠被子，晨起一杯温水，泡脚，跑步30分钟，英语听力10分钟，单词5个每天,2，每天12点前睡觉，坚持7点前起床，每天看书，家人分享。韩美林先生的起床运动方法：1，醒来先不要急起床，在床上伸懒腰3下左右，即把筋拉开（意：筋长一寸寿命长10年）2，侧睡把腿的膝盖抱着胸前，把胸内睡了一晚的闷气往外吹出来3，起床双手横着脸上把脸搓热4，揉耳朵5，弯腰用拳头敲脖子后面的大锥穴（即脖子凸起位）

【每日学习-072】

人生的富足感源于自己的工作，专注制造业的名家达人不仅专业水准高超，其心灵及精神状态也达到了非常祟高的境界，把自身的心灵状态反映到精美的作品中，让人感动和触动，要达到这样的境界，只能通过认真努力，埋头苦干。

只有通过劳动才能造就真正的人格，“深沉厚重是第一等资质”，思考人格的形成过程以及完善人格的方法，不能靠知识的习得，而要靠每天的劳动，通过拼命努力工作，完善自身的人格。

“为伙伴而工作”与“工作并不是人生的全部”对此深思。

摘自《京瓷哲学》2018.01.04

【每天计划与落实】

努力把工厂无死角的整顿！亲自动手！不让自己空闲时间出来，全力以赴推销现货，势必战斗到底！

发现自个没有做到付出不亚于任何的人努力，且体重不断上涨，深刻反省中

各个供应商都在摧款了，努力吧，争取年底给各同事发一些奖金及年终物品，除了努力，没有别的方法。

【省和悟，感谢，行～实践，日精进】

正式决定资助阿珍5000元建房子年底，11.23日起正式监督ICE，《心经》18.05.22完成

当你所做所想并不是为了别人对你的评价，你的发心只是利他，所以就不会左顾右思着他人对你的想法。

同样当你站在台上分享时，也一样，你只想把你的所想的事情说出来而已。

发愿抄1100遍准提咒；发愿抄《心经》2000遍；发愿开始慢慢间接吃素记录天数

以上是缘起于盛和塾后的改变，坚持打卡，每天精进，让这份积极向上的力量编策着自己的，感召身边更多的朋友走进这个积极向上的环境，早日遇见最好的自己！

发愿日行1善，积善1000善：今日1善，共117善，积善之家！必有余庆！

｛持卡始于2018年5月1日，持续止于2019年4月30日｝