咳嗽反反复复将近一个月，喉咙始终没有舒服过，时时刻刻都带着干涩发痒的不适感，稍微深呼吸一下，喉咙里就泛起一阵痒意，忍不住想咳两声。
为了让咽喉少受刺激，饮食上不得不处处克制。从前爱吃的香辣小吃、油炸热气的零食，如今只能远远看着，一口都不敢碰。
火锅、辣椒、烧烤这类重口美食彻底从我的食谱里消失，就连坚果、饼干这类容易上火的小点心，也只能克制住想吃的念头。
平日里吃饭尽量清淡，多喝温水润喉，顿顿都是清炒时蔬、清汤主食，忌口的滋味实在难熬。
明明心里馋得厉害，却只能强迫自己管住嘴，生怕一时贪嘴，让本就没痊愈的咳嗽加重。
漫长的恢复期里，才真切体会到身体健康有多珍贵。小小的咳嗽拖了这么久，限制了口腹之欲，连日常说话、呼吸都受影响。
只希望喉咙能快点恢复清爽，咳嗽彻底痊愈，不用再小心翼翼忌口，好好享受各种美食。
