早起习惯是幸运还是不幸呢?
先说一下我的作息,晚上12点睡觉,早晨6点起床,因为多年养成了生物钟,哪怕前一天晚上喝醉了酒,第二天也会准时六点左右醒,本想通通快快的睡个懒觉,也都从来没如愿过!哎,每当看着人家能睡的日上三竿,昏天黑地,也甚是羡慕!
每天六点早起安排就是外出到公园跑30-40分钟的步,回到家做个早饭,或看一会书,到了八点多就外出办事,开始一天的忙碌。
每次早起跑步的时候就能欣赏到公园的晨景,最令人欣喜的就是第一缕阳光照到脸颊的感觉,看到旭日东升的太阳心里也充满了能量和生机。早起让整个一天可利用的长度也多增加了1-2个小时,除了跑步,在早晨看一会书,也是最惬意的事情,那时你整个心态是平静的,状态也最好,从书中收获的也是最多。
回头想来早起让我能够有时间得到了锻炼,更能比别人多领略了四季的晨景,也是幸事。
深想一下人这一生想过得更有意义些,无非从两个纬度深耕一个增加人生长度,另外一个就是增加其深度。我想早起正好可以给这两个纬度起到了催化意义。