如何高质量陪伴孩子

2021-1-5我们举办了青少年心理工作研讨小组第六次活动，也是最后一次活动，主要是探讨如何高质量陪伴孩子。

首先回顾一周的学习和思考，对上次活动--真诚，有了更深体会，并分享家庭作业完成情况，学员分享了与孩子爬大夫山，感觉这样的亲子活动非常有意义，孩子与父母在活动中进行交流和沟通，彼此有了更多的理解，也就有更多的支持。

进入本次活动主题--陪伴与支持，先澄清什么是陪伴，支持什么。陪伴就父母参与孩子的活动，在活动中互动与交流，一起感受喜怒哀乐，而支持是无条件支持，当然不是无原则支持，让孩子感受到父母是爱他们的，他们不论怎么样，都是父母的宝贝。

接着做技术体验1：《对你说》绘画，画孩子的自画像，在画的过程中爱的情感就在心中流动，笔下的孩子都是可爱的，活泼的，帅气的，都能去欣赏孩子，发现他们的美。画完之后，一人分享，再两两分享。

再进行《亲子一笔画》，两人一组，共画一张纸，两人笔的颜色不同，轮流画，每次只能画一笔，没有任何声音，画5分钟。很有趣，事先并没有说怎么画，有的就是两人配合默契，共同创作一副作品，而有的各自画各自的，互不打扰，自成一个图案，还有的自由自在画，只想宣泄，对对方抛出的笑脸和鲜花都看不见。简单一幅画，却能看出人的一些人际关系互动模式，这个技术可以与孩子做。

最后布置了作业，给孩子写一封《对你说》一封信交给孩子，大家都表示可以完成。

经过六次活动，大家已经喜欢了这样敞开心扉，一起学习成长的氛围了，可是分别却已经来临，大家在张学友的《祝福》歌声中彼此送上最真诚的祝福和最温暖的拥抱。朋友们，期待我们再相聚！