人到老年，欲求趋于淡漠，不是不想，而是不能。看到别人大碗喝酒、大盘吃肉，哪能不心痒痒的？可真要那样，身体受得了吗，弄不好啥毛病都冒出来，那才叫得不偿失。慢慢的，懂得了控制欲望，控制欲望不是主动，而是权衡利弊，做出的无奈选择。若不这样，后果严重，没准还会把老命，都搭了进去。
还真羡慕同辈中，依然保持强劲食欲，想咋就咋的人。总不解都这岁数了，为何还能不减当年。问有没有三高？暂时没查出来；又问天天吃受得了吗？如果不吃才受不了；再问父母都高寿吗？大都活到了80多岁，也有的活过了90岁。这岁数放到现在，用不着大惊小怪，若是放到老辈人，那绝对算是高寿。这人比人呀，那可是气得死人，有的早就懂得了康养，日常生活这注意、那小心，还每天坚持锻炼。可难以理喻的是，一体检毛病不少，还有的早早就别了人世。这食欲究竟要不要控制、又如何去控制？关于这，众说纷纭、各有讲究。但说到底，不能一概而论，还得因人而异。医院的检查、医生的叮嘱，自然不能当儿戏。但自个的感受，却千万不要忽略。有句话这样说的，最好的医生是自己，切记要放在心里。
很多年前，邂逅一位“三高”患者，他语重心长的谈到，患了毛病之后，各种禁忌接踵而至，这不能吃、那不能碰，不这样还不行。才开始害怕，生怕越了雷池，可后来发现，指标虽然控制不错，营养不良后果，又派生了出来。于是痛定思痛、思量再三，豁然开窍：“百无禁忌，啥都可吃，但不能多吃。”此话来自实践、不乏思辨，我一下就记住了。
