有很多事想不通的时候，那就让它顺其自然。
今年31岁，走进了婚姻生了娃才明白生活的真相，经历了反观自己不断的去想才知道很多自己的执念，早晨醒来在屋子里内心是那种无法平静下去的嘈杂。大多数人说的用专注当下对抗，我仍旧无法做到。以至于越用力想专注就越起到反噬作用，就越痛苦不堪。怎么办呢，我就想跑出去，哪怕去逃避此刻让我无法停止痛苦思绪的环境也好，哪怕就一刻，我也觉得应该改变。于是我穿好衣服，想了两条线路。去附近的公园或是坐公交去远处的体育场跑步散步都行。走到了楼下闻到了新鲜的空气真好，哪怕是走出家门也是自我的改变。因为那一刻我只想让自己停止痛苦内耗。我想了想因为最近还是很冷的关系，体育场那边也没有什么早市可以逛，就还是去附近的公园吧。跑累了至少可以晒晒阳光看看郁郁葱葱的树，抱抱树。因为在公园里迎着阳光走真的很治愈。
公园的路是山坡式的，每隔一段平路就会出现一个很长的上坡。就像是我在健身房把跑步机的坡度开到10，跑起来很吃力的时候我就用走的方式，因为心律跳的太快了。当我走走跑跑到第二圈的时候，迎着初春的晨光，还有放慢脚步滞留在眼前的草地上闪烁着星零的雪雾，烦恼顿时下降到20%了。还有时不时传来的音乐声，上了年纪的长者都是起早来到公园散步跳舞。音乐声真的会让我觉得氛围很轻松，我的心里不再是紧绷绷的。
一路上我想了很多，我想不明白很多事，然后瞬间觉得想不通的时候，求一个答案的时候，那其实就是自己对自己的执念，因为很多事没有答案。没有对错，为什么还要去求结果呢。
从公路上返回的时候路过曾经上过的学校，学校开学学校门口很多家长，还有的是家长们带着孩子正在来学校的路上。当注意力转移，烦恼下降到10%了。到最后只觉得这一切的烦恼只因自己曾经的选择，不觉得委屈和难过了，因为选择一件事必然有相对应的代价和后果。想想自己发自内心的笑了，因为曾经的我觉得，状态不好很糟糕换个环境就好了，可瞬间觉得怎么可能呢。一个病毒体本身去到哪里都是病毒体，以为换个环境就一切顺遂的人，只是换汤不换药而已，该经历的经历都会换一种方式换个人到来，反反复复让你重温应该做的人生功课。所以人应该向外求吗？很多事情的到来都是教育人的，如果没有体会走到哪里都不会下课。
好了就记到这里，今天的收获很棒。收获的结果就是力求一个答案的时候是一种荒唐的执念，想改变的这个想法本身就是拧巴的。改变不了就不要改变了，顺其自然。时间和人生都有它的规则，允许花做花，允许我做我。
