暗时间，这个词不太理解，什么是暗时间呢？听完一周的领读，才明白我们生活中发呆，走路，吃饭，听歌等这些不需要思考的时间就称为“暗时间”。我们一般在这些时间不会去想事情，很多时候是处于放空的状态，或者是在关心着一些不关紧要的八卦娱乐，每天的暗时间加起来应该是很多了，我们是不是应该充分利用呢？老是说时间不够，没时间看书学英语，那么我们为什么不利用“暗时间”？
每个人的生命就像沙漏，里面装的沙子总量大致相当，不同的是，有的沙漏颈部较细，有的沙漏颈部较粗。颈部较细的沙漏能够抓住每一粒时间之沙，即使沙子总量一样，也能拥有更长的生命。读了这本书，才醒悟过来，原来可以利用的时间这么多。
这本书还讲了关于效率和思维模式的管理，在我们开始一件事的时候，在最有兴趣的时候，将难一些的问题先处理，将要事放在第一。接下来就要持之以恒，要投入时间，专注的做事。其次不要怕失败，要敢于尝试，失败了才会进步，才会学到更多。
正确的利用理性思考，解决情绪大脑，培养思考问题的习惯，不要感性用事。要提升自己的核心竞争力，学会知识迁移，学以致用。坚持一件事情，并且投入进去，专注会带来臆想不到的好处。开拓视野，看清长远利益与当下的关系。
