每日复盘5问

1.今天我过的快乐吗?(如果没有,原因是什么?)

快乐,又是幸福充实的一天。


2.今天我学到了什么?(如果没有,原因是什么?)

不管做什么事只要是适合自己的就好。之前一直纠结他人为啥都能按照时间表一一执行下去,而自己不行,是不是我真的这么差劲。

看了《微习惯》才明白,原来习惯的执行可以用时间和行为来区分,对于时间自由的人可用行为来做,而对于朝九晚五人群来说,比较适合设定时间来完成。


3.今天我创造了什么?(如果没有,原因是什么?)

和老二下钱老大,经常被他的清奇思路打败,好像发个脾气走人不来了。

但我始终都保持稳定,静静地听他说,然后再发表我的意见,想不到效果出奇的好。

原来孩子就是这么好说话,只要家长有自己清晰的思路和稳定的情绪就够了。


4.今天我感恩什么?(如果没有,原因是什么?)

感恩自己坚持看书,我看书我喜欢我开心。

感恩自己有善良一面,捡到一张社保卡联系民警还给他人,对我是举手之劳,对他人来说是帮了大忙。

感恩自己这周已经锻炼4次(跑步3次,瑜伽1次),我运动我快乐。


5.今天我做错了什么?(如果没有,那我做对了什么?以后如何发扬?)

没有。

再一次体会到好好沟通的重要性,有不同意见没关系,可以慢慢来,一切都能说明白。

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