周一决定开始跑步的，晚上跑了五公里，之后两天因为天气和时间的原因一直没跑，今天第二次跑，很意外，直接完成了十公里。
哈哈哈！感觉自己棒棒哒~
下楼时，师父说今天试试10公里吧，我以为只是说一说，我才第二次跑哎，应该做不到吧，而且今早拉肚子了，状态不佳。
然后跑到三公里的时候我去了趟厕所，认真地说一句，咖啡利尿，运动之前请不要喝咖啡！
上完厕所觉得还很轻松，心想，三公里都结束了，五公里也很easy嘛，师傅说你这个状态应该能跑十公里。
我黑人问号脸，啊？真的跑十公里啊？
当然啊！
那就跑吧，感觉状态还OK啊，比第一次跑五公里是轻松多了，并没有累的感觉。
我们速度不快，边跑边说话一点也不觉得跑了很久。“悦跑圈”隔一会就会告诉我又跑完了一公里，有小的目标在，一公里一公里地完成，觉得还蛮轻松。
而且还有师父在旁一直夸我，你这样已经很棒了，很多人第一次不可能坚持跑完五公里的！七公里已经很不错了！八公里快到了！
天啦噜，我都这么棒了，难道还怕更厉害一点？不跑个十公里怎么能行呢！
十公里跑完之后觉得我还很好啊，有什么不可以呢，讲真，不努力一下不鼓励自己一下真的不知道自己能有多行。
跑完拉伸一下立马自拍十分钟，找角度找光线拍好照片发票圈，不炫一下根本对不起自己！
最后给想像我一样棒的胖友们两个建议。
首先，你得有一个正能量超能力美少女伙伴。
其次，你得是像我一样棒棒哒~
（一起跑的小伙伴真的很重要啊，你也想要一个吗？我可以介绍你进我们师门啊~）
