在北图书馆
突然看到家人群他们发的照片 很熟悉也 有点陌生 一种熟悉的不太好的感觉又涌了上来 我知道这是怎么回事 心理学上是“按钮效应”？我忘了 当过去你在这个场景体验到了环境给你不好的感觉 你的身心会记住 当再次出现任何相似的场景 无论你现在如何 你的身心都会出现和当年一样的感觉
所以我感觉不好了。
因为以前在这些拍照 应酬 家族聚会之类的大型活动我都是被问的那一个 不够别人美和瘦的那一个 不如弟弟妹妹活跃的那一个 自卑的那一个 even我都感觉到整个人都是僵硬的 我留给他们的印象是一成不变的 我也觉得很难打破这个魔咒。那是之前的我。心疼这样的自己。
我当时就是这样啊 就是长这样 性格就是这样 what I did and how I behaved was just like that.为什么不接纳这样的我呢？为什么一定要按照你们的要求和期待 act呢？为什么硬是要把我和其他人比较呢？ 连我自己都不嫌弃自己 你们有什么资格说三道四。I am I, just the way I perform, no matter what you think. I won't hate myself like you. As the only one who are responsable to myself, I have the right to give myself time to grow up, to change. I truly love myself. I care much for meself.
不管怎么说,上大学后我改变了很多，我变得越来越活跃 越来越开心 越来越美 越来越爱自己了 也越来越有自信 越来越感恩 越来越多新的体验 很自由的自己掌控的生活 很美很让我骄傲认同度很高的大学校园 一个充满活力的地方 怎么会不热爱 怎么会不喜欢 怎么舍得离去 怎么舍得回头呢。
我很爱现在我的朋友我的老师我生活中的一切 我很enjoy我现在的生活 好不容易在一个新的环境塑造了一个新的自己 so很难还想要回到过去的 就像是把书的这一章翻了过去，就再也不想回头了。好马不吃回头草嘛。不是么。
所以 唔我想想 我应该怎么面对过去的自己
还有这些让我无数次苦恼的人和事
maybe you can just ...
继续一点点改变自己 然后把新的自己带回去给他们看 “我不再是以前那个我了 我改变了呢 请不要再用以前的眼光来看待我了哝”
再用力爱自己 疼自己 给自己鼓励和信心 别人说的 一概微笑大方地回答 应付 让他们感受到“这孩子气质都不同了呢”
平静 平静对待一切 不论如何你总得回家 你总得面对他们 你总得遇到和以前一样的场景 那与其逃避 为什么不 换一种方式面对呢？坚实你的堡垒 你就是城堡的王。守住你的信心 你就是胜利的王。
自己是自己的女王。I 'll be proud of myself forever. 我不会再让你们欺负我了 不会再让你们肆无忌惮地伤害我了。我学会保护自己了。
最后还是 非常非常感恩发生在我身上的这一切
毕竟 没有它们 我是不会有意识用客我去看主我的 也不会像现在这样理性冷静 逍遥自在 也不会像现在这样非常清楚自己的情况 和懂得怎样好好爱自己了呢。所以超级感谢你们。
ps.Our Excellent Group 1 in Linda's final class. love you so much❤.
