五色令人目盲； 五色音令人耳聋； 五味令人口爽；驰骋田猎，令人发狂；难得之货，令人行妨；是以圣人为腹不为目，故去彼取此。
解释：缤纷的色彩使人眼花缭乱，嘈杂的音调使人听觉失灵；丰盛的食物，使人食不知味。纵情狩猎使人心情放荡发狂。稀有的物品使人行为不轨。因此圣人只求吃饱肚子而不追求声乐之余，所以摒弃物欲的诱惑而保持知足的生活方式。
收获：接触的事物越多越容易迷失自我。因为接触的东西多了，就会觉得什么都好，抓着这个，放不下那个。久而久之就会导致耳聋目盲。因此，在日常生活中要追求简单的生活方式，不要过度追求奢华的生活。
