李欣频老师.png
这几天，
边打字边听欣频老师的冥想音乐。
边听课边听李欣频的冥想音乐。
竟然觉得效率一下提起来，以前工作一会就要休息一下，现在只少是以前的三倍时间后才休息，工作状态能够持续增长。
我曾通过吃零食，喝茶，走动等等来去调整，均效果有限，但这次无心插柳柳成阴了。真是一次非连续性事件呀，这件事做对了吗？
细想：
1.欣频老师推荐的冥想音乐有能量，一直活在有能量的世界里。
2.音乐可以左右脑平衡，可以开发右脑。
3.右脑隔绝外界杂音，形成你的（高能）世界，避免分心。
4.欣频老师的高能冥想音乐使你活当下（当你恐惧时，你活在未来，当你焦虑时，你活在过去）
我想起我一位朋友，叫微信名叫音童----音乐的门童。
看上去的年龄比实际年龄要年青15岁。（今年我们联系上了）
我们曾共住，曾有一段时间枕着交响乐入眠。
我还挺好奇的，不过没问她，这会我想到也许跟音乐有关系吗？
哦，还有，李欣频老师已经48岁了，可是看起就像28岁。
她有分享逆龄呼吸法。
除此之外跟音乐是不是又有什么关系呢？
170415补充：
不论是书籍，食物，水，衣服，人，动物，建筑，汽车，电影，运动，音乐等等统统都有一个确定的能量级。 绝大多数流行歌曲的能级都在200以下。流行的文化大多数都是低意识低能级的。今天的大多数电影都把观众的能级降到200以下的水平。
音乐和电影要谨慎选择。
