工作了以后发现自制力有多么的重要，有自制力的人，他的人生就是在不断的积累，迟早有一天会厚积薄发，由量变产生质变，彼时，就像开挂一样，源源不断的胜利的喜悦随之而来。
如果自制力不强，这个时候就需要给自己制定一个切实可行的目标了。短期或者长期的，目标不能太高也不能太低，掂掂脚能够得到就可以。
有了目标，接下来就需要执行力。每个人生活的每一天都是在动态变化的，谁都无法预测下一秒会发生什么样的事情。这一天可能很清闲，时间很充裕，又或者这一天会很忙，挤不出丁点的时间。然而无论忙也好，闲也罢，一定要抽出时间完成已经制定好的目标。就这样通过一个个小的目标的实现，来获得成功的喜悦感和满足感，以此提升自己的自信心，激发潜在的内动力，逐步的去实现更大的目标。
制定目标相信是没有什么太大的难度，然而人是有惰性的，一开始凭借着新鲜感和好奇心，可以每天去坚持，但等到过了这个新鲜劲，如果在赶上哪天情绪糟糕或者工作很累，需要加班熬夜才能完成自己目标。这个就到了考验一个人耐性的时候了，相信很多人经不住现实的诱惑和考验，还给自己找理由解脱，然后整个目标基本上也就戛然而止了。有了第一次，第二次，第三次也必定接踵而至。所以呢，要坚持住，抽时间去完成自己的目标。
那么，人最容易受到哪些诱惑而去放弃完成目标呢？想了一下，主要有两点。一是碎片化信息眼花缭乱，真假难辨。当下快节奏的社会，碎片化信息来源渠道太多，比如抖音，头条等等，然而碎片化的信息很容易让人迷失自我。因为这些碎片化信息基本上没有太多的营养价值，更多的是为了赚取流量。由于永远不知道下一个视频是什么，于是就会出现毫不疲倦的不停的刷刷刷。时间就是这样一点点浪费掉了。二是懒惰心理作怪，阿Q精神成为依赖。每个人多多少少都有两面性，当有人监督你的时候和没人监督你的时候，我想两者肯定会有截然不同的效果。然而更多的时候是没有人进行监督的，这个时候更多的人还是选择了懒惰，因为这样会让人更舒适。
克服一切困难，迎难而上。加油吧。
