《房间》这部电影的故事并不复杂，七年前，一个17岁的花季少女乔伊在放学途中被“老尼克”骗到这个房间囚禁起来，“老尼克”提供给她维持生命的少量供给，女孩儿就这样沦为老尼克发泄性欲的工具，绝望的日子一天又一天……直到两年后，女孩儿怀孕在这个“房间世界”生下了一个儿子杰克，这个对于乔伊是牢房的房间成了小杰克的整个世界……转眼杰克五岁了，乔伊没有一天不惦念自己曾经生活的世界，她想尽办法把小杰克送了出去，幸运的是儿子没有让他失望，最终逃出并让自己获救……然而母子打开两个内心禁锢枷锁的心路才刚刚开始……

影片刚开始就用了小杰克的视角，桶、桌角、墙壁，和妈妈，这些就是他眼里的全世界，对他来说，老尼克就是会魔法的神，就像我们小时候幻想的多啦A梦一样，可以变出任何东西。

“先是房间，然后是外太空”这就是小孩子内心的想法，由此可见“房间”=“世界”的这个概念。为了保护小杰克，母亲让他在衣柜里睡觉，不许他接触“外太空”来的老鼠，不让他接触老尼克、过分警觉，这一切实际上也更限制了他的内心世界。

当母亲发现杰克有逃走契机时，小杰克的反应却是“要不等我明年六岁再说吧”，现在的自己不只是逃避，希望继续呆在这个“梦幻城堡”里，更没有足够的勇气承担失败的后果。计划失败之后儿子睡的很香，在这个能给他足够安全感的地方，母亲却夜不能寐。他们开始第二次尝试时杰克那句撕心裂肺的"I Hate You"就像是刚断奶的孩子，离开了那个能够源源不断送来乳汁的怀抱。

但是逃出房间的杰克却无法适应这个没有规则束缚的全新世界，甚至是全新的食物和空气里的细菌。庆幸的是，杰克年龄还小，成长阶段中很容易重新建立起新的认知，而且小时候母亲对他的保护也让他的童年少了一些阴霾。但是乔伊却不同，这件事对她的心理打击太大了，就听到房间里动画片的声音也会触动她最脆弱的一面，母亲急切的想要摆脱从前生活的影子，急到疯狂的给自己、给杰克施加压力，直到访谈时提到她没有在杰克一出生时就把他送走，而是自私的作为自己的精神力量，她彻底崩盘了。确实，在房间里孤独终日的绝望时分，突然迎来了一个新鲜生命，那该是多么惊喜，新生命象征着希望，杰克便是她的希望和力量。

影片两次提到“咱俩的事由我来决定”，一次是母亲要求杰克逃出去遭到拒绝时，一次便是杰克要求母亲出院遭到拒绝时。其实，第一次是母亲引导杰克走出禁锢他们的大房间，而第二次则是杰克要求母亲走出她内心的阴霾。分别代表了杰克和母亲的成长。以及后来杰克将自己的长发剪掉，彻底摆脱了小世界，将这个力量寄给妈妈，帮助她忘记过去。

当他再次回到那个房间，他问道“他缩小了吗？”，“因为门打开了”。是，门打开了，心门也打开了，走出去，世界变大了，“房间世界”就缩小了。但是注意这里，母亲始终只是站在门外，杰克跟过去的一切说了再见，他彻底放下了那段幻想，但母亲却永远没办法忘记那段真实的伤。