01年轻态

前两天参加个饭局，需要做个自我介绍。我一本正经的说：“大家好，我叫文清，是个90后新手妈妈......”话音还没说完，大家都在惊呼，什么！你已经是个宝妈了，完全看不出来哈，这个世界肿么了，18岁都开始当妈妈了吗？

哈哈哈，作为一个死不要脸的人，我听到居然信了，觉得他们都说的是大实话，本宝宝永远18岁！ 哈哈哈~~~

不得不承认，我是个快奔三的人了，世俗眼中的中年妇女！不过最近2年却觉得自己活得越来越开心，越来越少女了（别打我，开心是真的，少女是假的）！

人近中年，当胶原蛋白逝去的同时，我们可以做些什么来保持我们的年轻态呢？

我觉得年龄上的年轻，不如心态上的年轻。永远保持一颗热爱生活、积极向上，对未知事物保持好奇的状态。这是衡量一个人是否年轻的唯一标准！

02行动派

这两天，纷纷有好几个私信我，说文清，我感觉自己和你去年的经历很像，生了个娃，开始胡思乱想，想着想着就抑郁了。我也想培养一个兴趣爱好，我也想增值自己，我也想蜕变.....

我说，可以的哦！但是别光想哦，要开始行动哦！

大部分人都会跟我说：好的！然后就没下文了~

1%的人会说，好的，然后真正开始行动了。

因此，真正的蜕变永远只属于少部分的1%，属于那真正行动起来的1%。

普通人的烦恼99%都是相似的，无非都为家庭、工作、薪水、成长所困，因此你会从很多大咖的成长经历中，看到自己的影子，但是为什么人与人的差距却又如此之大呢？

这无关乎天分、也还谈不到拼爹拼妈，在最基本的拼行动力这个环节，就为你刷掉了99%的同龄人。

试错的成本很低，犹豫内耗的成本非常大 ！

03 心态篇

"文清，最近非常的迷茫、非常的焦虑、非常的急，该肿么破？”

去做一件具体的事情，我们静下心来做事的事情，是最容易排遣焦躁的情绪的！为什么我现在天天说，没事画点画挺好的！真的很治愈人！

画画是个很慢的活，一笔一划中，让你暂且搁置了烦恼，画完后发现烦恼已经消遣了大半！

画画是个很具体的事，你摸得到，看的着！画完后还会很有成就感！