今天早上起来准备包饺子，饺子馅都和好了，QQ爷爷说今天初七吃面条！我想着晚上吃也是可以的，就包起了饺子。面和好后，等着醒面我就去公园散步！
又是醉人的蓝，迷人的雪，我跑到“暖林”放声呼喊！好爽！QQ打电话说饿了，便急忙回来，她要和我一起包饺子！
我看着她包饺子想起了小时候和妈妈包饺子的样子。一模一样，连记忆里站的位置都一样！耳边会传来“你这样不对！”“你包的要立起来！”“你包的没有小辉好看！”...小小的我分辨不出来那也是“爱”的表达！苦苦的要妈妈的认可与接纳！想到这里，此刻的我面对QQ的饺子有了很多不同的发生！
面对我面前的这些饺子，我特别的想告诉她“你别包了，你看看什么样？”可以我的嘴停止了，头脑里闪现当初那个如她，还比她小的那个我！
“妈妈，你看我包的，难看！”
她明白自己包的不好看，我说：
“慢慢来，能吃就行！”
她继续包，我继续体验我自己，包着包着她说：“你快夸夸我，我自己包了这么多”
“是啊，头一次包这么多”
我知道只要给到认可、接纳她是愿意尝试的，而这些只能我来给予！
“妈妈，你怎么包的”包.我注意到内在满足的她开始寻求外在的样子！
我学着爸爸当年教我的样子“饺子馅别太多，留出饺子边，....”
QQ 的饺子从没有形状到开始有形，这样的变化开始融化我的内心！我很庆幸，我没有从妈妈那里把学到的指责与不接纳给QQ。
我也看见了QQ 渴望我的接纳与认可！
“你捏的时候，要在原位置，这样就整齐了”我看看QQ 一直都想做的最好！只是内在需要填满认可和接纳！看着她最后的一个满意的饺子，我心里特别欣赏自己整个过程！
QQ 越包越好，我内心里也越来越知道自己的“期待”！
看着漂浮的饺子，心里特别的开心，用心的体会这里的发生！
突然想到早晨发的朋友圈
【细节76—饺子馅】今天早晨没有想到吃面条 [害羞]早早的起来准备两样饺子馅——酸菜肉、三鲜虾仁[福]我一边准备，一边笑，我的抱怨减少了，而且带着体验每一动作。在打鸡蛋的时候，当搅动鸡蛋的时候我才发现，原来无实物搅动的时候两个手指头当筷子[呲牙]原来是不存在筷子的[爱心]碗也是有高度的，多大、多宽、多高，我还记得老师的这些提醒[害羞]我突然感觉到我的“细节作业”从关注别人的细节，真正的走入到关注自己的细节！我愿意去做这些，源于我想体验原来我不去做、不想做、认为自己不能做的这些[爱心]
我再一次感受到妈妈的爱[爱心]——小时候她总是保护我，不允许我做这些，害怕我身体承受不了[爱心]到同时我也失去了一些体验[爱心]可是现在我不再受这些“限制”[微笑]去做我愿意做，也能做，也喜欢体验的一些事情[爱心]
此刻，我是“自由”的！同时也感谢老师给予我的“自由”！——体验生活，寻找“细腻”的我[福][福]
我确定妈妈当年是爱我的，只是她不懂得爱的方式除了“指责”外在，还要关注小家伙内在的需求！而此刻我和我的妈妈不一样，我深刻的体会到了妈妈爱的同时，也体会到了QQ 的需求！
生命一代代的成长，内在饱满，外在成长！
