*读《人类简史》中"从此过着幸福快乐的日子“章节,感悟分享
快乐,是什么?有时那么简单,有时却那么难。我们忙碌也好,追求也罢,终是像着,最后的一份满足感和快乐感吧!但是事实上是,一路长大,走了几十年,你是离快乐更近了,还是更远了?
“在过去的500年间,我们见证了一连串令人惊叹的革命。地球在生态和历史上都已经整合成一个单一的领域。经济呈现指数增长,今日人类所享有的财富在过去只有可能出现在童话里。而科学和工业革命也带给了我们超人类的力量,以及几乎可以说无限的资源。不仅社会秩序完全改变,政治、日常生活和人类心理也彻底改观。
只不过,我们真的更快乐了吗?人类在过去5世纪间积蓄的财富,是不是真的让我们找到了新的满足感?有了取之不尽的能源之后,我们是不是也得到了用之不竭的快乐?如果我们以往更久之前回顾,认知革命以来这动荡不安的7万年间,世界是不是真的变得更好?到现在,阿姆斯特朗的脚印还留在无风的月球上,而3万年前也有个不知名的人,把手印留在雪维洞穴里;他们究竟谁比较快乐?如果后来的人并没有比较快乐,我们又为什么发展农业、城市、文字、钱币、帝国、科学和工业呢?”
人们会研究历史的进程,却很少涉及历史中人们的感受。那么纵观人类进程,快乐到底是什么?这个时代,全新的时代,越来越多的人开始探寻这个问题。也许正是因为内心的那份快乐是那么不可触及,却又如此向往。
“就算是都市中产阶级,过着舒适的生活,生活总却再也没有什么比得上狩猎采集者猎到长毛象那种兴奋和纯粹的快乐。每次出现新发明,只是让我们与伊甸园又离得更远。
好像我们这个时代,那种纯粹的快乐显得尤为难的。所以,人们都很向往回到孩童的世界,用孩童的眼睛再看一次这个世界。孩童的那份纯真,热情,曾是那么美好。可是是怎么丢失的呢?孩子的眼睛里有个天堂。那么,我们的眼里,现在看到的什么?很多人抱怨,无奈,挣扎,到底是世界出了问题,还是我们?
“然而,如果认为每个发明都必然带来阴影,似乎也流于武断,就像是深信历史进步无法避免一样。举例来说,在过去的两个世纪里,现代医学让儿童死亡率从33%降到了5%一下。对于那些本来无法存活的孩童或者是他们的家人朋友来说,难道这不是让他们的幸福感大增了吗?”
难道是我们看待世界的角度出了问题?这一个世界,有多少人,就能形成多少种看法,就能看出多少个主观世界。也许我们需要更客观。那么快乐呢?如何客观对待?是否可以计算?
“目前有一项耐人寻味的结论:金钱却是会带来快乐,但是有一定限度,超过限度之后的效果就不那么明显。
另一项有趣的发现是疾病会短期降低人的幸福感,但除非病情不断恶化,或是症状带有持续、让人无力的疼痛,否则疾病并不会造成长期的不快。
目前看来,对快乐与否的影响,家庭和社群要比金钱和健康来得重要。”
对每个人,生活可以分为三个层面:金钱,健康,关系。对于金钱,我们总希望可以拥有更多。更多了之后呢?又或者如果无法更多是否就无法快乐幸福了呢?而健康,常常是在失去的时候才有所感悟。不是有个1和0的理论吗?关系,无处不在,就算你躲起来一个人,宅在家里,其实本质还是一个关系:你和自己的关系。
“然而,关于快乐最重要的一项发现在于:快乐并不在于任何像是财富、健康甚至社群之类的客观条件,而在于客观条件和主观期望之间是否相符。
在我们试着猜测或想象其他人有多快乐的时候(可能是现在或过去的人),我们总是想要设身处地地去想想自己在那个情况下会如何感受。但这么一来,我们是把自己的期望放在了别人的物质条件上,结果当然会失准。“
比较好像成了我们的本能,或者说不自觉的、不可控的就要去比较。但是,往往比较带来的,只会让我们离自己的初衷越来越远。因为无形中,我们变成了活在别人世界里的自己。
”如果真要计算哪些时刻令人开心,哪些时候叫人无聊,就单纯的数字来说,养小孩可说是非常不愉快的事。然而,大多数家长都说孩子是他们快乐的主要来源。难道这些人都是脑子有问题吗?
调查结果让我们知道,快乐不只是“愉快的时刻多于痛苦的时刻”这么简单。相反,快乐要看的是某人生命的整体;生命整体有意义、有价值,就能得到快乐。”
是的,我们的生命是一个整体的概念。不是说人生是一场旅行啊,沿途的风景会变化,各种滋味,才会令这场旅行的味道别有风味,才会令整个人生多彩,富有层次,进而深刻。而很多时候,我们会发现,曾经某些痛苦的时刻,当时看似挣扎的体验,经过岁月淘沙,我们再回首,却是如此精彩的片段。
那么,如果是家长,在对待孩子教育,是否可以有这样的深度与高度,去看到,生命的整体,人生的长度?也许,会多出许多豁达,通达。
“从老子到苏格拉底,哲学家不断告诫人们:‘认识你自己!’”
一个事件发生了,情绪出现了,产生感受,感受本身没问题,事件本身也只是客观存在。也许,真正让我们痛苦的是对这些发生的阻抗,不要这些不好的感受,要追求所谓的好的感受。
你到底在追求什么?又在逃避什么?
彼岸在哪?当你放下追求的执着,学会接纳,真正了解自己是那个真我的时候。