这一周的践行好像是沉到了谷底，原来人的意志力真的是有限的，是可以消耗的。感觉身体很疲惫，早上起来不想运动，也不想去做任何事情，很困，非常想睡觉。本来安排想去参加第一次线下班会，吸收一下高能力同学的经验，也提升一下自己的动力，也因家中有事而没有去成。这周可以总结为浑浑噩噩的一周，每天的三只青蛙也有许多没有完成。
一、健康
1、运动：这周比较懒，一次瑜伽也没有做，一次跑步也没有进行。
2、冥想：冥想每天都练习，只要还是练习睡眠和心态平和。
3、饮食：低卡健康餐还继续保持。
二、家庭
这周大家都比较忙，只与家人一起吃过一顿饭，小团聚了一下。
三、效能
1、三只青蛙：有几天吃青蛙没有践行好，没有完成当天定下的目标。
2、奇妙清单和日历：搜集了100件事情到奇妙清单，并整理归类，让自己做事更有规划感了。
4、践行“断、舍、离”：陆续的清理不用的东西，下一步就要把有用的东西整理并固定位置，养成用完东西归位的好习惯。
四、财富
没有进行任何规划。
五、休闲
空白。
六、察觉
人要改变习惯需要很大的决心和勇气，还要不断的持之以恒！
七、社交
空白。
八、成长
本周阅读了万维钢老师的《万万没想到》用理工科思维去理解世界。
下周三只大青蛙（目标）：
1、读《搞定1》
2、学习林文采博士《心理营养》课程，并做笔记。
3、学习理财知识
