（48）天人合一
四季养生
我们知道，肝主春，心主夏，肺主秋，那么脾胃要什么时候养呢？
世界万物的生长都要靠土地，脏腑的正常运作都要靠脾胃，脾胃是脏腑的根本，脾胃属土，任何部位都少不了这个土的地气，所以补养土气是一年四季都要做的工作。
脾胃调整可以看成是一个日常行为，我们在一日三餐中都要多加注意，一定要从调理脾胃着手，调整好饮食的量，饭的硬软温热以及营养搭配等等。
《黄帝内经》有这样一句话“人无胃气曰逆，逆者死”。就是说，人要是没有胃气，就叫做逆，逆了就要死。这个“逆”就这么可怕。无论哪个脏器，哪个季节，都离不开脾胃，因为脾胃是元气的发源，人身体里，所有的元气，都是脾胃从食物中运化出来的。简言之，一个人，一年四季，都要顺应自然，做到天人合一，时时注意保养身体。
