我是一个很悲观的人，很多情况下遇到点小小的事情就会产生负面情绪，这些负面情绪不仅包括悲伤，还包括焦虑、自卑、怀疑人生；现在来看我似乎一直都是这样的人（我不知道真实就是如此，还是我放大了这些情绪以及这部分的自我）。
那如果有一瓶消除悲伤的“水”我喝不喝呢？
喝了这瓶“水”的结果是什么呢？
这一年整体上的状态是比较LOW的，我归咎为今年是我的本命年所以才这么衰。遇到了很多消极事件，面对这些消极事件我难过、焦虑、害怕、怀疑自我，更多的时候我想逃避这些，想像一只蜗牛一样藏到壳里，这样才比较安逸。可是我发现逃避是没有用的，事情没有处理，负面的情绪也一直都在，就这么一直都不开心。
可是我就是开心不起来啊，为什么一定是给我呢，为什么我就是没有拿到好的结果呢?我就是这么差么？就这么的比不上别人么？
真的很悲伤，如果给我一瓶消除悲伤的“水”，我一定喝下去，因为这样就不会不开心，这样我就会更有勇气来去面对这些。
可是没有这样的神仙水，但是作为一个学心理学的我知道，还有一些其他的“水”可以缓解我的悲伤：找朋友沟通、找心理咨询师、每天做感恩训练、冥想、锻炼、学习等等。这么多方式中总会有适合我们的方式，如果这些还没用，那就继续悲伤吧，拿起勇气去改变导致悲伤的根本原因，总会慢慢变好的，总会慢慢化解悲伤的。
所以，我会去喝这些“水”（虽然真的会很难哦），因为想要更快乐一点，想要体验更多不一样的精彩。
