2022-06-24

不要用眼过度，不要通宵，不要吃不洁净食物，要把贴身衣服洗干净，注意卫生，自己的贴身衣服收好，常买贴身衣物，不要九坐，排便，吃饭规律睡觉规律，把自己东西归类，用干净毛巾，全身要干净，接触要干净

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