《无处不在的人格》读后感

今天听樊登老师的《无处不在的人格》一书,书中介绍了十几种人格障碍,比如自恋型人格、抑郁型人格、依赖型人格、强迫型人格等。

当我们看到身边有这些异常人格障碍的人时,也许很难接受,但其实理解背后的原因后,我们更容易接纳他们。

作者说“通常来说,人格障碍者不是因为高兴,而是因为‘害怕’才会表现出那些行为。”

他们是因为恐惧、担心、害怕,才会做出这些过度保护自己,或者过度表现自己的这些行为。所以,爱比排斥更有效。

但同时我们需要注意,不要被有人格障碍的人“绑架”,我们需要守住底线,需要保持清醒,接纳他们并不等于被同化。

而且我们不能标签化,看到一个行为稍微异常的人,就给他贴上人格障碍的标签。毕竟正常与障碍界限并不是那么明显。

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