5:30起床的第4天。
回顾一下之前三天的学习，
第一和第二天，分享的是精英思维的4个目标，一是打破认知盲区，改变我们自己的认知框架，每个人都有原有的认知清单，改变一个人最好的方法，最有效的方法就是建立自己的一套知识体系，自己的格子方法论。每个人的潜能都是无限的人生，不要给自己设限制，往往人们就容易被禁锢。二是充分调动潜意识，潜意识唤醒内在的能量，用微表情调动自己的积极的潜意识，打开我们超级大脑的开关。21天只说积极词汇，我们用积极的态度对待人生，自律和他律的生态帮助我们自我成长。三是设立目标，一定要清晰的目标，因为只有清晰和具体的目标，你的大脑才会帮助我们一起去寻找更清晰和精确的答案。确定目标，寻找方法，自己实践，养成习惯。最后呢，一定要学会掌控自己的情绪，只有自己掌控自己的情绪，才能掌握自己的人生。有个很好的工具就是冥想，连续两天尝试着做冥想，可能他需要多次练习才能感受到其中的奥妙，但是每天早上到感恩冥想让我一天充满了积极的正能量。
第三天学习的是思维导图及其背景和来历，如何更好的运用。也是非常锻炼我们自己的学习概括能力，学会将信息分级，及时思考和总结，提炼关键字，所以今天的导图比之前的更清晰，慢慢学会用关键词记忆。
今天是第4天，今天的内容可以说真的是价值百万，校长今天的整个精神状态非常能感染人，行走的鸡血，此话一点都不假！
让我在思考，然后2019年要结束啦，我都做了什么？有哪些收获？有哪些成长？我是一个卖产品的人吗？我是一个提供价值的人？
明天就是2020年了，让我们一起复盘2019，憧憬2020，设定好目标，设定好清晰具体的目标，让我们一起努力一个个去击破！
今天学习内容是，高效阅读的态度有4个态度和九步心流阅读法，第一个是打破原有的固定思维，之前都是逐字逐句逐行来阅读，摆脱这种原有的阅读方式，我们要整篇大段的来读，第二个呢要学会提问，我们只有学会提问了，才会更积极去思考，因为我们的问题往往决定了我们的思考的深度，决定了我们是谁，我们从中将要获得什么。第三个呢，是主动，我们被动变主动，不是盲目的听从我们真正与作者对话解决我们遇到的问题，第四个呢是改变阅读的方法，我们之前的我们要思考一下我们读书的目的是什么，我们需要解决的问题是什么？而不是被书籍标题所吸引泛泛而读。读书之前先写出具体的问题？带着问题去书中找出的答案。
我成为什么样的人？我要选我们想成为那个人的有关书籍？去模仿去超越，我们去学习这些优秀人的思维方式和行为方式，了解他的知识体系，学习他们从而建立自己的各自方法论。最后呢，还要改变对阅读的认知，改变对阅读的心理状态和对书本物品的状态，接下来我会用这些方法来试着高效阅读，重新再试着读这本《被讨厌的勇气》。
