今天是目标达成术最后一天,永澄老师来答疑,get到一个点:
早起打卡这个动作本身不重要,重要的是早起之后的时间我们所做的事情是否有价值。
换句话可以这样讲:
没有成果的成长叫瞎长。
还是拿早起来举例,我们每天5点起床,按时打卡,然后5~8点之间没哟做任何有意义有趣的事情,那么还不如睡大觉。
放在平日的工作中,我们花费一整天最明亮、最美好的时光在工作,如若没有产出,那么就是在瞎长。
我给出的药方是:定一个小目标
比如,拿早起来说:早起之后,看书15分钟,其他时间随意
如此这般刻意练习,首胜体验带来长期投入,最终成长必定带来成果。
我通过目标达成术算是第一次和永澄老师接触,虽是线上课程,但是我能够感受到老师的真诚,就像他说的一样,只要他有肉吃,就管我们汤喝个够。
其实课程内容没有难懂的,关键是练习,我们在使用过程中遇到的问题在N次练习后大部分都会解决掉,所以我要求自己凡事学过的知识,尽量在有一定的践行后在来提出问题,这样会更有指向性。正好最近要做3月计划了,我打算弱化月计划,强化周计划,就用本次课程的模型,给一周选择一件最想做的事情,然后把它搞定,写着写着突然很兴奋, 感觉找到了一个引子,将要把自己以前积累的东西全部释放一样,就好比读书,可能读完一本也不见得有长进,也可能读到一句话就能醍醐灌顶。
这个时代要么变得伟大,要么和伟大的人同行(抱大腿),昨天我还哀怨自己遇到永澄老师晚了,今天我反而想通了,只要上路了,随时都可以跟上。