看到篇很有意思的文章
关于失眠的
核心思想就是，世间从无失眠
如果有（很多人认为）
横扫失眠的终极方法就是，醒着
且反复强调躺卧就是睡眠
这种看似疯癫的观点真的解决了我的睡眠问题（至少昨晚看起来效果真的很不错）
对于睡觉这件事
越想抓住 便越远离
随意自然 才会拥有
像极了爱情
更像人生
睡觉是一门哲学
睡觉就睡出了人生
醒着就是睡着
睡着也是醒着
心动就醒着
心静就睡着
认为自己睡着就是睡着
认为自己醒着就是醒着
一开始颠覆了我的睡眠观
但细想 尤其经过实践
便知这是事实
世间所有都是自己内心的投射
想看到什么就看到什么
无欲无求
身止心静
即睡眠
