九头身的意思就是头和身体的比例是1:9，身长是头长的九倍是最好看的，这是大家都向往的完美比例。但是亚洲人一般达不到，就可以用方法显高显瘦。
显高显瘦的物理原理是增加纵向拉伸，减少横向拉伸，
打造完美比例，显高显瘦的七个方法
一，加深领口拉长视觉效果，深V比高领显高显瘦，
二，遮盖法，露出优点遮盖缺点，
三，打造腰线法，可以用高腰，皮带，丝巾来打造腰线，切忌上下1:1，完美比例是上半身：下半身为1:1.618，
四，色彩轻盈，面料轻盈，
五，色彩连贯法，纵向延伸越长越显高，黑色裤子黑色鞋，同色衣裙/裤裸色鞋子配皮肤最显高；
六，焦点上移法，用帽子耳环围巾等装饰品把视觉往上移，
七，鞋履增高法。
通过以上方法可以达到让身材接近九头身的完美比例。
