傍晚跑步了——新心日记(81)

        我怎么如此幸运,傍晚跑步了,在玉兰湖边。感恩学校的把校园环境建设得这么好,绕湖小道都铺成了塑胶跑道,不好好锻炼真的对不起这么好的跑道了,而且就在公寓楼傍边,非常便利。

        我怎么如此幸运,跑第一圈的时候我看了时间,用了6分多种。我身后有位高个子男同事也再跑步,他的步伐比我大,我以为他很快就要超过我了。我一边加快速度,一边碎碎念:小脚脚,抬起来,小腿腿,动起来。跑了一圈后,同事才超过我。我跟在后边慢慢跑,边跑边拍照。因为雨过天晴,晚霞很美。

      我怎么如此幸运,跑步是最简单方便的锻炼项目,不需要器材,不需要搭档,一个人空手徒步就可以做到。我很喜欢这项运动,十年前,跑了大半年,身体棒棒的,连个小感冒也没有犯。如今重操旧业,要一直坚持下去。

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