这两周各种情绪在我头脑里嗡嗡的地开会。
先是被恶意中伤事件，在N次复盘之后，我无意识地反复咀嚼，反复提及，反复感叹……我甚至开始理解为何那些被网暴被言语霸凌的明明知道是别人恶意为何反而自己要走上不归路。这种过度复盘提及没让我走出来，反而越来越郁闷。
再接着是经济压力和投资失利问题。我在既成事实之下，反复懊恼自责，焦虑加剧，不仅错失了好多美好的日子，损失甚至还在加剧……
还有就是与家人也陷入一场情绪纠缠。如同多米诺骨牌效应，陷入情绪低潮的自己在琐碎的日常里被队友的一次忽视点燃，我仿佛祥林嫂般，反复摆事实讲道理，我以为自己是正义者之光，结果队友说他想睡觉……
我已经连续几天不想睡了。
今天早上起来的时候，脑子有点像断片但里面的旧式磁带还在惯性地撕拉，现实还是没有任何改变，我难道还要继续让自己处于这种状态？我忽然身体一个激灵。
我想起我体验过也写过的文字:困境中才会映照出一个人真实的品性，顺风顺水的时候说着冠冕堂皇的道理总是太过容易，嘴巴一张就好像可以占着道德的高点。
我忽然觉得最近的经历就是我的阶段性困境。
小人作祟、经济压力、投资失利、老公忽视、沟通不畅……
那我呈现了什么真实状态呢？
回过头看，这段时间我一直在解释、辩驳，不断证明自己的正确，诉说自己的不容易，然后让自己不知不觉陷入于不稳定的情绪状态中。
我认为自己已经在复盘在觉察在调整……我把我学到的东西当成我一件披风，以为穿上了，我就不一样了，我甚至还妄想改造别人……
人类的自恋真是无孔不入啊。
此刻我正在阳台收晒衣服，我一件一件地把衣服收下来，再从洗衣机里拿出干净的衣服一件一件地晒好，原本平日觉得这活特别琐碎，但又不得不做，所以总是带着不耐烦。但现在我仿佛被一有种清明平和的空气包围，我有条不紊地做着这些，头脑里的那些妄念慢慢退下。
果然，放下就是自由。
在困境中，人的贪嗔痴也最多，无论你是被伤害还是不被爱不被理解，当你反复咀嚼那些委屈不甘愤怒，努力想去解释证明，甚至还想去改造他人，你就是无意识地让自己陷入于业力和习性之中，脱离现实，被妄念和情绪主宰，成了一个无明的人。
回到现实，专注当下，放下头脑妄念，才是真正的自由，也是真正的修行。
