寒露节气过后,北方地区入深秋,气温一天一天低,寒露干燥要养肺,多食山药莲藕百合润肺白色食物,宜黑米黑豆黑芝麻有助于养肾安眠,抵御越来越冷的深秋至冬季。中医以预防治疗未病,在流感未临之前,先预防,身体通过衣服保暖,肠胃也需要温补,食物就是好的,每天的一粥一饭给身体足够的能量,加油!
寒露养生
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...