营养早餐

早晨为自己准备一份营养的早餐，健康的生活从早餐开始。南瓜一小块，小米大米适量，红枣三个。准备好食材，开始做饭啦！

大米和小米洗净后放到锅里，加入适量的水，开大火煮粥，把南瓜洗净切碎变成小丁后也放进锅里，然后把红枣洗净去除枣核，放进锅里。

  等水沸腾后，改成小火，大概四十分钟关火。浓稠香甜的红枣南瓜粥就煮好啦！

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