当我在情绪低谷时，看到这本书的简介后，我就买了这本书。不过我看完后并不推荐这本书。

这本书在豆瓣上的简介是：《生活教会我》首次出版于1960年，是埃莉诺·罗斯福生命最后岁月里所写的一本书。这是一本关于个人探索和改变生活的富于启发性的手册，也是一个阅历丰富的祖母告诉我们生活智慧的书，给人以信心、力量和勇气。人生最大的经验，以她七十六岁的年纪，她说是“经验人生到极限”。这本书给 了我们很多具体的建议，比如怎样利用时间，怎样克服恐惧，如何使自己对他人有用，如何调整自我，怎样做一个独立的个体，怎样跟人交往时让他人表现出最好的那一面，怎样负责任，怎样参与社会做出改变，让自己和他人过上更好的生活等等。

昨晚花了110min看完全书，过后却没有推荐这本书的欲望。书中当然也有闪光点。以下是我喜欢的关于“如何利用时间”的内容：

“第一，保持内心平静，以使工作时不受周围环境影响；第二，专注在手头的事情上；第三，建立起生活规律，分配好时间，提前计划每件事情，同时又留有余地以备不患。除此之外，还有一点也很重要：那就是保持身体健康，保证有充沛的精力可用。”

我看完后不推荐这本书，是因为它没有让我惊艳。作者总结出来的东西很有用很有道理，是她人生当中的经验，她像祖母一般亲切地与读者畅谈。但我认为内容还不够深入。或许这本书对于她刚出书的那个时代很有引领作用（作者是1962年去世的），但对于现代的人来说，这本书没有起到引领的作用，它还不足以应对现代的生活。

经过这次阅读后，我有一个感悟是：以后要提高快速阅读的能力。面对一般的书籍要加快速度看，面对特别好的内容再回头细看。