正面管教创始人简尼尔森带领的《亲密关系的正面管教》二日工作坊落幕了,上海,二天,60个伙伴,建国宾馆会议室,那个场域,那些能量~~~
第一天上午,来自江西南昌正面管教导师丁娟的先生代表小组发言,几度哽咽,他说原来特别恨正面管教,现在完全接纳。最后,他说,以后和太太的相处,要像中美二国一样,尊重对方。全场感动泪奔。我们无从考证,她们之前发生了什么;只是那一刻,亲密关系如此清晰的呈现,足够。
恋爱中的人们,都是卿卿我我,视对方的需求为最高的信仰,爱情在最有浓度的时候进入了婚姻,而婚姻是什么?
《围城》说,婚姻是爱情的坟墓。
同学分享说,婚前,每周都去高级餐厅吃饭,现在没有了;有同学说,婚前,经常去看电影,现在没有了;有同学说,婚前每半年二个人都要去旅游一次,现在没有了;大家纷纷都在往前看,那些浪漫时刻都去哪里了?
也许,流失在了茶米油盐中;
也许,流失在了孩子的哭闹中;
也许,流失在了复杂的家庭关系中;
也许,流失在了越来越重的生活压力中;
也许,流失在疲劳的身体中;
也许,流失在了外界的诱惑中;
亲密关系何去何从?
课程中用启示录四个牧马人比喻了婚姻中的冲突,分别是批评,防御,蔑视,石墙。每一条都是让亲密关系走向坟墓的通道。
《亲密关系》这本书中说到,我们童年得不到的归属感和价值感,都会想在亲密关系中得到,得不到的时候,我们会愤怒,愤怒会给我们力量,来深深的伤害那个最爱我们,我们也最爱的人。我们以为这样可以保护自己,却忘记了,把我们的亲密关系推的远远的。
是否,我们需要做些什么,来找回属于自己的幸福。
简说了一个故事,一位太太因为先生背叛了自己,找到专业人士咨询请求帮助说,我恨他,你教教我怎么样才能夺走他的一切,让他一无所有,我太恨他了,我要伤害他。专业人士说,这样吧,你回去,做3个月的完美妻子,有很多很多的温柔,有很多很多的性生活,去做完美的妻子,3个月以后,你再离开他。这样他一定受不了,这样的伤害才是最深的。这位太太觉得这是个好办法,回去了。
二年后,这位咨询师在路上见到这位太太,她说,我一辈子都不会离开我先生,现在我们的感情太好了。
是什么让这段婚姻起死回生? 万事万物,都是离不开,我才是一切的起点。
婚姻+用心经营=最眷恋的港湾
婚姻是一段需要用心经营的关系
我们可以做些什么?这是我们来到这里学习的最初的心。
童年回忆,会让我们看到最初我们对于男性和女性角色是如何定义的;二段视频让我们看到男性和女性本身的不同,当看到这些,接纳和尊重就会升起。
简奶奶带领了一个活动,探寻夫妻双方争吵,对孩子的影响。我没有参与活动,静静的坐在旁边观察,可当我看到夫妻争吵时,我的全身发抖,那一刻,我看到了小时候我的父母争吵,那个受伤的自己。 虽然我已长大,但不代表那些会全部消失;这些没有全部消失,也并不代表我们没有勇气过自己的人生。
如果一切都已被决定,我们连做什么的余地都没有,那我们也失去了活着的目的。人在所有情境中都有选择的可能性。
——阿德勒
从今天起,我们选择自己的亲密关系
从今天起,我们从点滴小事开始吧
我有一个学员,她说她老公非常爱她,经常给她买非常贵重的礼物,对她没有其他的要求。唯独有一点,会在他回家的时候,要求她给他倒杯水,如果没有倒,先生会大发脾气,而她也会奋力反抗。经常不欢而散。后来她发现先生需要的爱的语言就是服务的行动,他需要她通过倒一杯水表达爱和连接。 这就是生活中的点滴小事,简说点滴小事不需要花太多的时间和精力,是可以做到,能力范围内。
婚姻中你的点滴小事是什么呢?可以问问自己这二个问题,一有什么“小事”是你没有做,但你的配偶希望你会做? 二是你不做这件事的理由(借口)是什么?理清之后,向自己作出承诺(计划),每天做这件小事。
还有一个小秘密,如果你找不到点滴小事,就去听听对方的抱怨,这份抱怨背后就是爱的渴求。
不信,你试试?
这几天,还有很多的学习来自简奶奶,她带领活动干脆利落,步骤清晰,指令明了,尊重,接纳,睿智,很难想象,八十岁的简奶奶思维如此敏锐。 一个人,有一辈子热爱并享受的事业,呈现的生命状态,就是永恒。 这,值得我学习一辈子。 而她对我的鼓励,会影响我一生