面对亲密关系的无力感,我们还可以做什么?

 

正面管教创始人简尼尔森带领的《亲密关系的正面管教》二日工作坊落幕了,上海,二天,60个伙伴,建国宾馆会议室,那个场域,那些能量~~~

第一天上午,来自江西南昌正面管教导师丁娟的先生代表小组发言,几度哽咽,他说原来特别恨正面管教,现在完全接纳。最后,他说,以后和太太的相处,要像中美二国一样,尊重对方。全场感动泪奔。我们无从考证,她们之前发生了什么;只是那一刻,亲密关系如此清晰的呈现,足够。

恋爱中的人们,都是卿卿我我,视对方的需求为最高的信仰,爱情在最有浓度的时候进入了婚姻,而婚姻是什么?

《围城》说,婚姻是爱情的坟墓。

同学分享说,婚前,每周都去高级餐厅吃饭,现在没有了;有同学说,婚前,经常去看电影,现在没有了;有同学说,婚前每半年二个人都要去旅游一次,现在没有了;大家纷纷都在往前看,那些浪漫时刻都去哪里了?

也许,流失在了茶米油盐中;

也许,流失在了孩子的哭闹中;

也许,流失在了复杂的家庭关系中;

也许,流失在了越来越重的生活压力中;

也许,流失在疲劳的身体中;

也许,流失在了外界的诱惑中;

亲密关系何去何从?

课程中用启示录四个牧马人比喻了婚姻中的冲突,分别是批评,防御,蔑视,石墙。每一条都是让亲密关系走向坟墓的通道。

《亲密关系》这本书中说到,我们童年得不到的归属感和价值感,都会想在亲密关系中得到,得不到的时候,我们会愤怒,愤怒会给我们力量,来深深的伤害那个最爱我们,我们也最爱的人。我们以为这样可以保护自己,却忘记了,把我们的亲密关系推的远远的。

是否,我们需要做些什么,来找回属于自己的幸福。

简说了一个故事,一位太太因为先生背叛了自己,找到专业人士咨询请求帮助说,我恨他,你教教我怎么样才能夺走他的一切,让他一无所有,我太恨他了,我要伤害他。专业人士说,这样吧,你回去,做3个月的完美妻子,有很多很多的温柔,有很多很多的性生活,去做完美的妻子,3个月以后,你再离开他。这样他一定受不了,这样的伤害才是最深的。这位太太觉得这是个好办法,回去了。

二年后,这位咨询师在路上见到这位太太,她说,我一辈子都不会离开我先生,现在我们的感情太好了。

是什么让这段婚姻起死回生? 万事万物,都是离不开,我才是一切的起点。

婚姻+用心经营=最眷恋的港湾

婚姻是一段需要用心经营的关系

我们可以做些什么?这是我们来到这里学习的最初的心。

童年回忆,会让我们看到最初我们对于男性和女性角色是如何定义的;二段视频让我们看到男性和女性本身的不同,当看到这些,接纳和尊重就会升起。

简奶奶带领了一个活动,探寻夫妻双方争吵,对孩子的影响。我没有参与活动,静静的坐在旁边观察,可当我看到夫妻争吵时,我的全身发抖,那一刻,我看到了小时候我的父母争吵,那个受伤的自己。 虽然我已长大,但不代表那些会全部消失;这些没有全部消失,也并不代表我们没有勇气过自己的人生。

如果一切都已被决定,我们连做什么的余地都没有,那我们也失去了活着的目的。人在所有情境中都有选择的可能性。

                                                                     ——阿德勒

从今天起,我们选择自己的亲密关系

从今天起,我们从点滴小事开始吧

我有一个学员,她说她老公非常爱她,经常给她买非常贵重的礼物,对她没有其他的要求。唯独有一点,会在他回家的时候,要求她给他倒杯水,如果没有倒,先生会大发脾气,而她也会奋力反抗。经常不欢而散。后来她发现先生需要的爱的语言就是服务的行动,他需要她通过倒一杯水表达爱和连接。 这就是生活中的点滴小事,简说点滴小事不需要花太多的时间和精力,是可以做到,能力范围内。

婚姻中你的点滴小事是什么呢?可以问问自己这二个问题,一有什么“小事”是你没有做,但你的配偶希望你会做? 二是你不做这件事的理由(借口)是什么?理清之后,向自己作出承诺(计划),每天做这件小事。

还有一个小秘密,如果你找不到点滴小事,就去听听对方的抱怨,这份抱怨背后就是爱的渴求。

不信,你试试?

这几天,还有很多的学习来自简奶奶,她带领活动干脆利落,步骤清晰,指令明了,尊重,接纳,睿智,很难想象,八十岁的简奶奶思维如此敏锐。 一个人,有一辈子热爱并享受的事业,呈现的生命状态,就是永恒。 这,值得我学习一辈子。 而她对我的鼓励,会影响我一生

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,761评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,953评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,998评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,248评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,130评论 4 356
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,145评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,550评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,236评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,510评论 1 291
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,601评论 2 310
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,376评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,247评论 3 313
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,613评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,911评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,191评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,532评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,739评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • JSX的基本语法规则:遇到 HTML 标签(以 < 开头),就用 HTML 规则解析;遇到代码块(以 { 开头),...
    royluck阅读 1,034评论 0 0
  • 夜月照村庄 院子内 是谁在晒着月光 她看着小家伙追着夜色跑 蝈蝈叫,青蛙鸣 他们唱响春天的故事 那被黑暗裏住的蜻蜓...
    蝴蝶恋她阅读 477评论 0 6