在这个社会，我想很多人都受到拖延症的困扰。你是不是也一样呢？
拖延症发作的时候，通常都有这两个病症特征:
特征1:没到截止时间，我绝不行动。拖延症患者们常常在最后搞得手忙脚乱，心情极其糟糕，可效率还不怎么样。
特征 2:拖延着，并焦虑着。自己心里相当清楚，这个工作非常非常滴重要，心里非常着急，不断地催自己快动手，但就是不动手，决不动手，就是拖。慢，可能并不是拖延症，只是效率低；明知道工作重要还迟迟不行动且心情无比焦虑，这才是拖延症。
尤其是特征2:一边焦虑，一边拖延，这是拖延症的典型症状。
心理学家发现，拖延症是一个心理问题。一个人的时间管理，职业素养和拖延症关系不大。
而拖延症养成的主要原因，有三条，这篇文章介绍第三条(第两条在过往文章里)。
原生家庭的影响
著名的哲学家弗洛伊德曾经说过:一个成年人的不幸，可以在他的童年找到根源。而一个人患拖延症的病因，同样可以追寻到他的童年。
原生家庭，对孩子的影响是非常大的。很久以前，人们就发现了这个问题，所以有龙生龙凤生凤，老鼠的儿子会打洞这句俗语。
家庭对孩子的影响，不言而喻。
原生家庭，对一个人拖延症的养成，主要是从以下5方面发生影响。(你是否也有拖延症，读完以下几个原因，看是否能找到自己童年的影子？)
1，给孩子过大的压力。
有的家庭对孩子的期待的是很高的，要求也很高。比如对孩子说这样的话:"孩子，我现在只有你了，你要加油啊。" 我记得我妈就对我说过:"崽，你必须考班上第一名，不然你什么都不是，知道么？高期待带来的巨大压力，会让孩子觉得:我做什么事情都不可以失败，只能成功。这样的认识，会让孩子不愿意去做事情，他害怕失败，只能用拖延来应付，用拖延给家人传递这样一种信息:我只是不做而已，我要是去做了，一定能成功。
看吧，给予孩子太大的压力，可能并不能让他们奋发图强，反而养成的拖延症。
2，对孩子抱怀疑态度。
一个家长要是经常对孩子这样说:"别人家孩子，次次都考100，你怎么每次都考95啊，不中用。" "我对你不抱太大希望，你不可能成为一个卓越的人。" 这类的话讲多了，会让孩子觉得自己真的很差，自信心受到严重打击，变得不敢做事情，畏首畏尾，不敢去尝试。怕做不好，挨批。
这就变相地养成了孩子的拖延习惯。
3，对孩子有太强的控制欲。
有些父母，习惯对孩子各种命令(可能是为了突出自己的身份):饭前，你必须把作业做完。饭后，你必须学一段尤克里里。今天周五，手机不能玩太久，必须9点睡觉……这不是在教孩子，是在给孩子下军令，必须服从的军令。生在这种家庭里的孩子，活在父母的监视下，没有自由，也不敢反抗。所以，就会通过拖延，不去做命今的事情，来向父母表达不满。
4，过度溺爱，包办孩子的所有。
有这样的家庭，太爱孩子了，什么事情都替孩子办了。孩子的事情来了，不等孩子上前，父母长辈主动接手。这种家庭不鼓励孩子独立，反而倡导孩子依附家庭和长辈，这导致孩子长大不愿意面对生活上的种种困难，无法独立生活，凡事，都选择用拖延来回避。
5，疏远孩子。
有这样的父母，他们比较"烦"自己的孩子，孩子扑上来获取关爱，却被冷冷一句:"走开，别来烦我，我现在很累。"久而久之，孩子与父母的情感淡薄，遇到麻烦困难从来都不向父母求助，而是自己一个人顶着，一个人面对失败和挫折的打击，找不到人倾诉，非常孤独空虚。要是有一天顶不住了，就放弃，内心里承认自己的无能，开始不作为(拖延)，毕竟没谁关心自己嘛，我再差劲又怎样呢！
以上这5种原因，是许多人养成拖延症的最深层原因。如果你是拖延症患者，那就看看，自己是受到那一类的影响，然后有意识地去克服。
不要抱怨自己的原生家庭，抱怨解决不了已经发生的问题。没有一个家庭是完美的，而且，现在你也发现了问题所在，还能改正，这已经是最幸运的了。完善自己的同时，也别让你的孩子，走上你童年曾走过的路。要做一个合格的家长鸭！
