如何接纳自己

昨天的文锁了,其实没写什么,就是做了一点笔记。现在审核的太严格了,有些是误判,但也不想申请解锁了,因为写出来对我来说是最重要的。

今天有点丧丧的,为什么丧呢,好像是明白的,也是不明白的,也可能是自己不愿意承认。面对不诚实的自己,可能是最煎熬的吧。

其实今天有想明白几个问题,从知道到明白到做到到反思到成为已经存在的重要经验,一步比一步难。但是,无论多么难,都要走下去。外界都不重要,重要的是自己,自己怎么评价自己。

我不知道什么时候我可以全然的接纳自己,我对自己有很多不满意。唯一的进步是看到自己的缺点,不好的地方不在觉得愤怒,也不那么焦虑了。但可能是有的转化成了其他的期待吧。这样不好,期待实现不了会变成更深的失望,会让自己在泥潭里不停地翻滚挣扎。

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