《无行动，不幸福》读书笔记1

可我还是想说，你的自我历尽千辛万苦才进化成今天这个样子，虽然它不完美，但它真的很不容易。我们无法决定过去，但我希望你可以选择接纳它，而不要否定它。否定就像沉重的枷锁一样，只会让你在前行的过程中伤痕累累。

我更希望你带着清醒的头脑，带着对自己的理解和爱，轻装上阵。你可以有意识地摆脱过往的束缚，进化出一个更蓬勃的自我，真正决定自己的人生。