【郑重声明：文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜梦第139期“喧嚣与宁静”专题活动。】

地铁上，看着一个年轻妈妈的举态，好像所有人都在观看她表演。

她不停地唠叨，抱怨她的孩子为什么会感冒。

“叫你不要脱衣服，你非要脱。鼻涕不停地流，烦死了！”孩子不停地咳嗽，她使劲地拍打孩子的前胸。我看着有点恼火，这么小的孩子，不到五岁的样子。当妈的一点常识也没有，咳嗽怎能拍前胸呢！我真想去跟她建议一下，理智又让我闭嘴。有的人她是很反感别人给建议的，何况我一个陌生人呢！

前胸靠近心脏、大血管及肺部重要组织，拍打可能导致：

1．心脏不适：尤其对心脏病患者，可能诱发心律不齐；

2．软组织损伤：肋骨间肌肉和神经较脆弱，易因外力受伤；

3．痰液反流： 不当拍打可能迫使痰液向更深部支气管移动。

正确方法是拍背（叩击背部），通过手掌空心叩击产生的震动，帮助支气管内的痰液从管壁脱落，并沿着气管向上移动，最终通过咳嗽排出体外。

她的这种发泄似地拍打，我真怕伤了幼小孩子的软组织，而且会加重病痛。

孩子爸爸说：“我说开车出来，你偏要坐地铁。”

“我就不愿意坐你车，开车还没有开厌啊！地铁有空调，又凉快。”

呱唧呱唧一通数落，把对孩子的抱怨指向她老公。孩子被她箍在腿上，被她拍打得难受。不停地往下滑落，嘴里哭喊着：

“我要下来，我要到爸爸那里去。”

这个妈妈哪里肯放手，她停止了拍打，却用双手圈紧孩子，生怕他溜走。她此时不拍打了，孩子的咳嗽间隔时间变长一些。

我只能用聒噪来形容这个焦虑的妈妈。看他老公的面相，一看就是个被她拿捏的软柿子，没有发言权，家里家外没少受气。

昨天遇见一个被店总请来指导一下外卖运营的老朋友，这几年断了联系。与欣欣闲谈之中，我被眼前这个不到三十岁的女孩震惊了。

我还以为她结婚后已经有小孩了。没想到她经历了很多不为人知的事情，让她心性淡然，与实际年龄完全不相符。

以前是个一百七八十斤大胖子的姑娘，经过姑妈超负荷无缝对接地工作打压后，还有自身的高强度的健身运动。她变成了一个身材匀称的漂亮姑娘。

因为年轻漂亮，被人介绍处了男朋友。后来男方买房子付了首付，欣欣仓促地就走进了婚姻。刚巧遇见“口罩事件”，男人直接躺平，不愿意出去工作，贷款像巨石一样落在工资不高的欣欣身上。婆家说，结婚了，就不分你我，谁还款都是一样的。欣欣忍辱负重，强行坚持还款两年。

她突然人间清醒，觉得这个男人就是个啃老的软饭男，毫无担当，凭什么让一个女人承担如此压力。

她结束了那段痛苦婚姻，凭着自身的能力换了一家单位上班，离开姑妈的打压，也离开那个人人熟悉她过去的工作环境。

如今的欣欣，让人眼前一亮，穿着时尚，配饰简单又清新。关键是她说话的语调还有思想，感觉与我同龄心境，甚至比我还活得通透。

她每天依然坚持高强度体能训练，晚上准时十点半上床远离手机，进入睡眠模式。饮食节制，健康养生。

当我问及什么时候再找一个男朋友。她说干嘛要结婚，一个人过得多好，安安静静，自给自足，自由快乐又充实。

跟她一起吃饭，她吃得很少，她说少食多餐，便于消化。

谈及对人的看法，她更是通透。她说真诚的人在一起可以无所不谈，还能听真话。虚假的人就不要提建议了，因为如果她愿意接受改变，自然会虚心问询而不是等你开口。

当说到工作氛围。她说如今她工作的氛围非常和谐又融洽。她举了一个鲜明的例子对比。说以前上班地方，出去玩。旅游车第一排总是留给领导坐。员工还要躲得远远的，尽量往后坐。如今的单位，老板一手提包，一手抱孩子，很接地气。大家谁先上车，谁都抢着坐第一排。工作之外，大家轻松愉快。

面前的欣欣，让我觉得好安宁，这样一个通透爽利的女孩，她真的不需要被婚姻捆缚了自由。但我还是希望她有自己完整的人生，遇到一个懂她爱她的人，任由她活成自己喜欢的样子。

原来不管是喧嚣或是宁静，都无关乎外界自然的介入，全凭人的心境转换。一个懂得把控自己情绪，自律生活的人，她的心境是淡然安静的，她的思想永远站在如何解决问题的出发点上，而不是把责任抱怨推给他人。