期待一：我想要为事业期积累营销的能力

• 事业期：看到别的人想创业，自己跟风想创业。营销的能力包括市场需求、产品、营销策略。
• 目标
  1.做到用PR法阅读市场营销相关书籍50本 ×
  2.做到对品牌、产品、营销和服务系统的知识理解掌握 √
  3.应用：边学边应用到医馆品牌建设，支持BB工作，达成明年医馆战略目标 √
  4.拥有1个市场营销领域的导师（目标是李教兽或者秋叶大叔）√
• 成果
  是达到应用的层次标准，做到知识理论应用到医馆品牌建设活动中，方案落地，有成效，定期复盘 √

嗯，怎么说呢，算是实现了吧。4月份开始找工作，5月份开始做品牌公关的工作，广泛接触市场营销、品牌推广、网红IP、公关活动这些工作内容，达到了应用的层次（在工作中一边学习一边实践），参与到了新公司的品牌建设中。

在工作中对品牌、产品（护肤品）、营销（新浪微信淘宝营销）有了理解与实践。获得了营销方面的导师（我现在的领导）。定期会和BB讨论交流工作中的收获心得。

今年找工作就是按照这个方向走的，就真的成真了。也因为现在这份工作，我对营销的偏见、错误的信念统统打破。人啊，不能让偏见限制了自己的想象力。

期待二：我想要内心像成年人一样强大

• 目标：
  1.做到对错误的信念（木马程式）念起即觉，快速调频到高频（观察它们的流经，觉察情绪背后的原因，直视伤痛和拥抱伤痛） ×
  2.特别做到对“无助无能无价值感”的错误信念调整，增强自尊自信，承认自己的价值，与自己和解，爱自己（能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪）×
  3.评估：做到将情绪管理书评与自己调整情绪/信念的案例结合起来写文章发到简书，分享自己如何转念来帮助他人 √
• 成果：
  1.做到对错误的信念念起即觉立即转念，快速调频。（现状是对情绪当知当觉，但是有的不能立即走出来）×
  2.标准层次：评估，做到将身心灵书评+手账中写下自己的案例综合起来的文章发到简书，分享如何转念，成为别人的一道光 √

这一年还是会被大象牵着鼻子走，会焦虑会害怕，会不知道怎么办，然后拖延。

7月份前会写反思日记，我的反思日记帮助了现在的同事。去年到几年7月份也会在简书上分享自己的所思所想，不时会有人留言反馈说有帮助他们。

另外，像成年人一样强大，是开始想要承担起成年人的责任，想要买房，想要照顾家庭。

期待三：我想要快乐玩耍

成果（目标）：
1.做到4月世界三大宗教活动之一的台湾大甲妈祖活动，云脚2-8天 √
2.期待标准：评估，做到用作品声音（文字或者语言）多平台分享我的经历，感动他人，用有趣的观点，站在创意的源头，而不是流水账记录。写下我心中的美，推广台湾的美，鼓励大家出走 √

超额达成！！我完成了9天8夜的全程徒步活动，走的最多的一天是步行了一个全马，7万步。

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这次徒步的总结也从多个角度出发发布在简书，每天的日记还停留在第4天。

三、目标设定的合理吗？

一年后的今天来看去年12月份写下的期待和目标，不合理的地方不是胃口有多大，想法有多么不切实际，而是在制定的时候，忽略了很重要的一件事：资源。

不面对现实，不根据自己目前的资源出发而制定的目标才是不合理的。如果目标达成不了，也往往卡在资源方面。

而且去年的期待定的太佛系了，不提金钱的目标都是耍流氓。

四、各领域取得了什么关键成果？写下2017年60个重要的成果和成就事件

1、工作领域

4月份体验了在互联网公司工作是怎么回事
5月份因缘巧合到了护肤美妆行业电商
6月-12月开始做公关活动，舆情监测，推广等工作内容，半年时间部门举办了公司十周年新品发布会

2、财务

涨了工资，恢复到做土地规划时期
入SK，三观颠覆，突然意识到要赚钱了
C1N

3、娱乐

3月份台湾9天8夜徒步
6月公司组织淘宝造物节学习
下半年重庆火锅吃过瘾

4、健康与生活

健康基本没有考虑，早起早睡看心情执行
10月参加小炜大同婚礼
曼玲聊天
车晓和小颖颖来杭州
和医馆的小伙伴们保持联系
新认识了公司脑洞极大的95后
8月搬家，离开了长住6年的景芳，触动大

5、家庭

爸妈上半年身体状态不佳
爸从3月回家装修

6、个人成长

在工作实践成长比从书本中快多了
姐夫李品牌公关课程@插座学员
重要关键词：
跃迁
反思
框架大于努力
升职加薪说到底是派系问题
买房

五、是谁影响了自己的发展？我们的成长是被他人影响

1、导师

上半年还是永澄老师继续领跑，4月一个月的时间精读每天的公众号，6月参加的烧脑的线下通宵讨论活动，永澄老师对自己的工作进行了指导，更新了我错误的想法。

在5月份和6月份最难的时刻，是永澄老师的话“所有的问题都是自己的问题”“积极主动向领导汇报”“干丫的！”支撑着我的信念，让我走了过来。

下半年入了SK，因为欧神让我跳脱出职场，从更高的维度来看今后的发展。毁三观竖新生。

2、同侪

永澄老师社群认识的小伙伴，白饭，饭饭组成了小组一起交流进步。
线下与BB和新公司的同事交流。
下半年social交际。