1.2023年我怎么精简和计划？
首先，读书这是我的七年计划，也是我的根本，不可动摇。读写是一致的，要读书，必然要写出来，要不然读了也是白读，所以写作必须坚持。
其次，锻炼身体是一生的事情，跑步作为最廉价的运动，也是我坚持了4年的运动，也要坚持下去。
这样排序：1.跑步、2.读书、3.写作。就确定这三件事。
2.如何定目标？
跑步：总量1200公里，每月100公里，要有咕咚记录。不限制如何跑，走完也行。
读书：一个月3本，一年36本。这36本必须逐字读完。体裁不限。
写作：简书日更继续，上榜5篇（其中3篇为伯乐推文）；小红书周更，粉丝增加到10000粉丝。
