妈妈生长在农村，她在成长中凭借着自己比他人多几倍的认真、努力、付出得以来到这个城市。
妈妈从小对我们要求非常严格，有各种各样的规则和要求，所以我很小就学会了洗衣做饭喂鸡买柴烧煤……小时候与妈妈不亲，我记得那个时候，最害怕和妈妈一起睡觉，木床翻身会响，抗拒和妈妈一起睡觉的结果是无法入睡不停翻身导致床不停发出噪音，并因此招来需要休息的妈妈手下的毫不留情。记得小时候每次与他人发生争执的时候，妈妈批评的都是自己的孩子，记得上学有一段时间不愿意和妈妈说话，熬到学校需要交钱的时候才逼不得已向妈妈低头。还记得有一次住院，我甚至不愿意出院回家……
在妈妈的养育下，我一直特别懂事，特别乖巧，特别努力的学习和生活、生长。而且在成长的过程中，我不知不觉地完完全全接纳了妈妈她自己一辈子践行的理念--世上没有什么救世主，只有自己靠自己--女人没有经济地位，就没有政治地位—我可以做到更高、更好、更快、更强！
工作了，我非常感谢妈妈的教育，她让我努力，进取，强大，有责任和当担。大家都喜欢那个有责任担当的我。但骨子里我一直不那么看得上妈妈，觉得她过于马列老太太，只会苦口婆心不停地说教；她没有女人的细腻、温柔、优雅，不讨人喜欢；她人生很糟糕，亲密关系总是状况百出。老天很会安排这出戏，我带着对妈妈的抗拒和批判却又忠实地成为了她，我有了毛毛虫，我也成为了妈妈。
我还是很努力做好一切，并且得到大家的认可，大家觉得我很好，什么都好，家庭、工作、关系、丰盛而圆满。而我总是看见镜子里面那没有激情、焦虑、僵硬，紧绷、不会笑的自己…..
我问自己：为什么我不开心？为什么我的妈妈不能活得开心一点？为什么我这么讨好我的孩子，创造一切外在物质的丰盛，而他却以紧皱的眉头回报与我？
我恍然间看到一个不开心的妈妈，她有一个表面看起来很棒，而内在不开心的孩子--我，通过我的孩子我又看见我变成了我的妈妈，复制了一个完全一样的生命模式--重复。
直到有一天我在完美遇到来自台湾的姐姐…..
姐姐让我明白：
妈妈是生命的源头，与妈妈的关系就是与世界的关系。但是在我们孩提时候，我们面对着巨人一样的父母和成人世界，我们被灌输了许多的信念，会对父母有一种盲目的爱与忠诚。出于对父母的忠诚，会无意识中承载了父母的痛苦、悲伤，作为与父母连接的方式。我们同时也无意识中会吸收父母的无意识思想。如果父母过着不开心的生活，孩子会无意识破坏自己的幸福，不让自己过比父母更好的生活。
姐姐让我看到妈妈把她能给我的都已经给我了，妈妈不能给我的是因为她也没有从她父母那里得到。而我完全可以带着爱，带着察觉，活出独一无二的自己。
姐姐让我去接纳妈妈，把妈妈放在心里最重要的位置，而不是拒绝、抗拒和评判……妈妈给了我生命，给了我她的全部，但是妈妈的思想、妈妈那个年代世界观可以还给妈妈，如果帮妈妈背负属于妈妈的责任，就是把自己放在比妈妈大的位置，就有损于妈妈的尊严。对妈妈最重要的还有尊重，尊重就是妈妈比我更大，比我有力量更能够去承担她自己的责任。敬重和信任妈妈，把妈妈的责任还给妈妈。只有接纳和尊重妈妈，自己才会得到支持、变得更有力量！
通过工作以来长期回家给妈妈做卫生的心里体验与变化，可以真切地感受自己内心的变化与成长。之前看到都是母亲的很多限制面，对母亲有抱怨，现在能接受母亲如是的样子，能够坦然自在喜悦面对母亲。
第一阶段回家给妈妈做卫生，带着骄傲--我多好，我多会做你的女儿，我知道要回家给妈妈做卫生。妈妈你能不能不要这么贪玩还要外出打球，你应该在家给我打下手，我都这么会做了，难道你不应该也做点什么吗？
第二阶段回家给妈妈做卫生，带着感恩—感恩妈妈给我生命，感恩我父母都健康，感恩老天让我有机会孝顺父母，给父母做卫生。带着感恩，干活时候都带着无穷的激情和力量。
第三阶段回家给妈妈搞卫生，心里却带着诚惶诚恐。因为每次回家搞卫生，父母动静都很大，她们用给我煮些美食，给我帮忙表达她们的爱，我一边感受到父母的爱一边看到我回家做个小小的卫生，却声势浩大的影响到她们正常的生活和娱乐。
现在我回家给妈妈搞卫生，带着觉察，当那秃头的牙刷，脏兮兮的马桶盖，严重掉毛的旧毛巾带出我种种情绪--对父母的期待，控制，指责，不信任…..我看到，敬重父母的命运，信任她们的当下，祝福她们自己选择也许比光明透亮的玻璃，清新洁净的窗帘，一尘不染的地板更重要和更有意义！
今后我还会继续回家给妈妈做卫生，不知道今后回家还会让我经验什么，我希望有一天还是那秃头的牙刷，还是脏兮兮的马桶盖，还是严重掉毛的旧毛巾，但是它们会带出我发自内心的感恩和敬重，在那个物质匮乏的艰苦的年代，妈妈用她勤劳、节俭和智慧带给我们生命，把我们养育成人，历尽艰辛把我们培养得这么优秀。我们有什么理由骄傲的指责她应该这样，不应该那样生活呢？
感谢亲爱的妈妈，感谢您给了我生命，感谢您给予我如此多的能量、品质、智慧………感谢您把您可以给的全部都给了我，没有的部分，妈妈我将会自己活出来！
母亲节，愿我们都能与我们生命的源头…妈妈做好链接，愿每个人能够获得很滋养的生活；愿每个人都能够获得一种自由的生命状态；愿每个人能从中享受我们的生活；愿每个人都能真正感受到快乐与幸福！
