人生幸福的心理本质

人在30岁住别墅和60岁住别墅的心态是不一样的吗,那么30岁住别墅,到了60岁住养老院和30岁住公寓到了60岁住别墅的心态又是否相同呢?

我们大多数人穷其一生追求的到底是什么呢,人生追求金钱?还是追求成功呢?还是追求幸福?我相信,所有人的回答基本上都是一致的,我们追求的是幸福。成功和财富等都是手段,不是目的,目的是幸福。那人的幸福感从哪里来呢?

哈弗大学有一门很著名的课程,叫《论幸福》,如何追求人生的幸福,第一点-人的幸福感不是绝对的,而是相对的。因为人是通过比较来感知的生物。手放入热水中3分钟,然后再放入温水中,就会觉得好冷啊。


这幅图看到了吧,有多少人能相信,AB是一样的颜色呢?为什么我们不信呢?因为A和B周围的颜色不同所以我们一比较,就觉得A和B颜色不同,人是倾向于通过比较来得出幸福感的动物,比如在我们刚工作的时候工资只有1000块,然后当涨到3000后我们会非常兴奋,因为涨了3倍,但是突然有一天公司效益不好了工资降到只有3000块,虽然与之前的水平是一样的,但是这时候我们是完全不同的两种心态。另外一种是相对比较,相对于周围人的你赚2000,邻居和朋友赚1500,这时候人的幸福感很高的。这也就是为什么朝鲜能够存在的道理,闭关锁国贫穷落后,只需要保证某些治国的精英比其他人过的好就行了。相对于以前的人是能上不能下的生物,以前富过再穷了,这是最痛苦。幸福感的最高境界就是相对于以前,相对于周围人的不断提升。比如以前你赚500,邻居和朋友赚1000,现在你赚2000,邻居和朋友赚1500,这时候你的幸福感可以说是最高的了。

人的另一种幸福感来自于物质满足感,但是这种满足感往往持续的时间很短,比如一种新款的电子产品、新款的衣服或者汽车,这些都是属于外界物质类的东西,当我们买到的第一瞬间是幸福感相当爆棚的,大家可以回想自己买新衣服、新的包包、新车的时候,那一瞬间是不是有一种很大的满足感,曾经我也用两个月工资买了人生的第一部苹果4,但是这种满足感带来的幸福是非常短暂的,因为它们带给我们的满足感是需要通过别人的评价来实现的,当你买了一辆好车的时候别人会有一种羡慕的情绪,但是你不能指望别人天天都投来这种羡慕的情绪,等过上一段时间周围人都知道了后这些东西就沦为日常普通的生活品,所以有很多人倾向于通过不断买新的东西来获得这种满足感,但是其本质是它只是满足我们在周围人眼中的存在和羡慕的感情,这种外界物质带来的短暂幸福感不具有可持续性。但是我们看另外一些有自己喜好的人则不同,他们热衷于一些喜欢的运动,或者学习烘培一些美食,亦或者自己特殊的爱好,他们往往在不断地学习和进步中获得的幸福感会更高,因为这些东西会让人感觉到自己一直都在进步,并且这些会伴随着自己的生命一直存在,这种技能提升和人生价值实现获得的一种满足感是一种可持续的,所以获得幸福感的程度会更高。

由此我们可以联想到生活中哪些能让我们提高幸福感的事情,例如跑步、阅读、写作、价值投资等,这些东西其实看起都是一些没有什么门槛的事情,但是能长期坚持的人却非常的少,一点一滴的积累看起是不起眼,但是当时间拉长到五年就会与一般人产生很大的差距,其实这也是复利的力量,曾经在夏天的时候有很多一起跑步的人,但是进入冬天之后现在变成了我一个人的跑步了,现在看今年结束的时候我已经完成4个半马的比赛、阅读了25本书、投资收益23%,这时候就会有一种很大的满足感,因为我是在慢慢积累进步的,而这一个过程才是真正能提升幸福感的本质。

回到一开始的问题,为什么我不太认为一夜暴富会有很大的幸福感,因为一夜暴富后,你还是要生活的,你的人生怎么办?难道要处于一个缓慢走下坡路的过程吗?还是梦想着未来每年都能一夜暴富呢?因为我们比较倾向能接受一个缓慢上升的过程,但是突然到顶后然后慢慢向下走是很难接受的,所以这种缓慢积累式的过程才是人真正幸福的本质,也如同我们现在写作一样,享受这个积累进步的过程本身就是一件幸福感爆棚的事情。

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